Oui lombaires aussi bien sûr, mais abs quand même pas mal comparé aux autres exos.
Contrairement au squat j'ai vraiment une sensation de brûlure musculaire aux lombaires, je les sens bien congestionner. Au squat c'est une sensation de compression, je trouve le Sdt plus confortable (c'est juste une comparaison comme ça, je sais que les deux exos n'ont rien à voir).
J'ai pas trop senti les ischios dans l'action, mais maintenant ils brûlent bien quand je contracte 