BF, j'en mange de temps en temps du peanbutt, mais en fait la cacahuète n'est pas un oléganieux mais un pois, de la même famille que les haricots blancs...etc
Le principal soucis c'est son contenu en acide phytique, c'est assez inflammatoire, perso si j'en bouffe en quantité assez importante je suis carrément ballonné, je digère mal et c'est le festival des gazs
Après, bah... comme pour les amandes mais encore plus "important" : faire gaffe aux O6