Moi dans 1 semaine

Ça fait bizarre non ?

Bof non

C'est parti pour ma séance, j'ai la flemme d'entraîner tout, c'est trop long

j'ai envie de pousser.

Bon jusqu'en 2013 je continu un entraînement en FB en espèrant bien progresser.

Si j'ai vraiment bien progressé je continu, sinon je passe en crossfit

J'ai plus aucune motivation, ma copine vient de me lacher, je rentre à la fac de medecine lundi, je vais vivre seul dans dix metres carrés... VDM

Bien que je vais perdre au moins 5 kg pendant cette année qui s'annonce etre l'année la plus pourrie de ma vie ?

Bien que les progrés que j'ai fait pendant 2 ans vont servir à rien ?

Bien la future crevette ?

Sound : si tu veux on échange, j'ai envie de glander, j'ai pas du tout l'énergie pour faire ma séance

Ban > tu viens de me motiver merci

BanPour > Ca faisait combien ?
Drag> Non en fait j'vais me caler au pieu 1h ou 2h et j'vais bouger

http://a0.twimg.com/profile_images/2407351409/image.jpg

il est abusé son physique

Je viens de m'inscrire à une salle de musculation pour un an (600 euros). Je compte m'y rendre trois fois par semaine. Je suis plutôt maigre (60 kg pour 1m80).

Vous pensez que les résultats apparaîtront au bout de combien de temps ?

Comment on peut savoir ?
Ca dépend de :
- Ta motivation
=> Ton sérieux
=> Ton programme (muscu+alim)

=> De ta génétique

(faut pas oublier)

Maintenant il a son excuse, bravo.

Biceps gauche : 37cm
Biceps droit : 36cm

Ah ok la honte, plus jamais je sors ce putin de mètre.

J'ai plus que sound !

Bon on va pas parler des perfs parce-que sinon je vais me défenestrer mais bon

Mais les mètres ça varie, entre 1 et 2 cm...

Ouai mais j'les refait 2/semaine en ce moment on verra bien.
C'ets le brachial qui est inexistant aussi.