Va te faire, tu pousses.

j'ai trop mal
j'ai l'impression que mon cerveau va exploser, mon oeil droit sortir
j'suis déjà a la limite de me taper la tête dans le mur donc ça sert à rien

Yo

Je viens en paix

On sait tous que les produits laitier consommé en trop grande quantité deviennent néfaste pour la santé. Je voulais juste savoir a partir de quand ça le deviens ?
Consommé quotidiennement 300g de fromage blanc + 250ml de lait c'est trop ?

Si c'est le cas je peux remplacer ça ? Surtout pour le petit déjeuner.

Merci

par quoi je peux remplacer*

http://www.youtube.com/watch?v=_OA4AWHKd3c

Remplace ton fb par du jambon ou n'importe quoi d'autre.
Le lait tu le laisses dans ta whey.

Tu t'en fous de ton œil droit, t'en a un deuxième non ?

Bah Ortha, prend une douche, détend toi, mange bien.
C'est pas grave une séance en plus ou en moins surtout si on bosse.
Essaye de faire de l'isolation sinon, bras genre bi et tri, ça prend que dalle en énergie nerveusement ça.

Je mange pas de porc mais je peux prendre du blanc de poulet ou dinde, le matin pour gagner du temps je prend de la whey avec du lait et quelques amandes.

Du coup je prend ma whey avec de l'eau ? Dans ce cas elle sera assimilé rapidement et si je l'a prend a 7h30, je tiendrais pas jusqu'a 12h.

Ouais voilà je vais faire un p'tit truc vite fait chez moi bonne idée filda thx

J'viens de te dire de prendre la whey avec du lait.

Le lait c'est pas top pour la santé mais ça aide assez en muscu tout de même
Garde le lait pour ta whey comme l'a dit Sound, et le reste remplace le fb par autre source de prot de ton choix.

A ton service barbare

A ok j'avais pas compris

Si on prend le FB avant de dormir c'est pour la caséine entre autre. Si je prend du blanc de poulet/dinde avant de dormir ça a plus vraiment d'intérêt ?

ca sert a quoi la caséine avant de dormir ?

A avoir une source de protéine lente lente pour contrer le catabolisme durant la nuit si jamais il existe

Il n'existe pas Affaire résolue.

AFive tu avais ta pipe comme ça quand t'as résolu l'affaire ?

http://www.google.fr/imgres?um=1&hl=fr&sa=N&biw=1920&bih=1085&tbm=isch&tbnid=QZYX6PD3B_CgeM:&imgrefurl=http://www.parismatch.com/Culture-Match/Cinema/Photos/Il-etait-une-fois-Michael-Caine/Elementaire-mon-cher-Lock-Holmes-1990-241391/&docid=tv12PK2_4SSNWM&imgurl=http://photo.parismatch.com/media/photos2/2.-photos-people/cinema/il-etait-une-fois-michael-caine/elementaire-mon-cher-lock/2355983-1-fre-FR/Elementaire-mon-cher-Lock_galleryphoto_paysage_std.jpg&w=924&h=537&ei=JxdKUOuyF-TY0QXvo4CwDA&zoom=1&iact=hc&vpx=144&vpy=271&dur=4464&hovh=171&hovw=295&tx=184&ty=85&sig=100952294696407562434&page=1&tbnh=112&tbnw=143&start=0&ndsp=68&ved=1t:429,r:13,s:0,i:113

hola

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=zPGQ1gCYDXw#!