Merci Ramm

Perfs de merde

WTF j'ai rien pigé à ça :

Ramm12
Posté le 3 septembre 2012 à 21:12:08
OncleJak : http://www.youtube.com/watch?v=JO9gYrSUyOo
OncleJak
Posté le 3 septembre 2012 à 21:13:37
Merci Ramm

OncleJak demandait une chanson motivante pour courir

Je descends jamais au niveau de la poitrine
Les dips, je suis léger et je descends pas très bas (la parallèle aujourd'hui (je descends jamais plus bas ) )

http://sphotos.xx.fbcdn.net/hphotos-ash3/545071_10150690343917180_514097179_9257313_2023777327_n.jpg

Mon modèle

"Je descends jamais au niveau de la poitrine "

c'est ta copine qui doit en baver

Elle est bien ta musique, je l'écoute depuis la deuxième fois

En max dips c'est quoi votre record pdc et //
Perso 36.

Dips PDC, j'dois être à 27/28

25 a 77kg mais en amplitude complète
Pareil dih je suis quasiment en complet

Paye tes épaules.

Aucun soucis, aucune douleur

Avoue filda, mon aptitude à la drague t'étonnes de jour en jour

J'avoue, autant je comprend qu'un Sound se tape des nana, autant toi avec tes phrases ça m'étonne tout de même

J'ai jamais garanti qu'elles étaient efficaces

ajd j'ai sauvé une nana qui se faisait agresser par son ex dans la rue

Raconte Ortha

Ramm tu cherches la

Je descends pas parce que j'ai un sillon intertuberculaire (j'utilise ca ppir me la peter en fait c'est la goutiere bicipitale )très étroit et ça me fait super mal des que je descends (même sans poids certaines fois si je suis mal échauffe j'ai mal pendant 3 jours pour une série de dips ).
En plus j'ai les épaules fragiles, je me suis déjà blessé les épaules avec des EL trichées en fin de série

Et du coup je fais tout les mouvements en petite amplitudes

Ça me fait pense à Rudy Coia qui pleur parce qu'il a mal à l'épaule et qui fait que de l'amplitude complète

Yop, je fait de la muscu depuis pas longtemps, je peut me joindre a vous ?

Vengeance, Emi