J'suis mort

yo, j'ai une petite question... quelle boisson prendre pour une séance de muscu ? jusqu'à présent je ne prend que de l'eau mais j'ai entendu dire qu'une boison légèrement sucré (genre sirop?) apporter un plus, est ce que c'est vrai ?

merci de vos réponses

une boisson avec un fort index glycemique

c'est ce qui est recommandé la plupart du temps

apres perso j'utilise un simple jus d'orange, c'est tout le contraire de ce qui est recommandé mais chez moi ca marche bien
et jpense pas etre le seul

gigatank-31 Voir le profil de gigatank-31
Posté le 29 août 2012 à 14:02:10 Avertir un administrateur
yo, j'ai une petite question... quelle boisson prendre pour une séance de muscu ? jusqu'à présent je ne prend que de l'eau mais j'ai entendu dire qu'une boison légèrement sucré (genre sirop?) apporter un plus, est ce que c'est vrai ?

merci de vos réponses
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bois ton sperme

arnold faisait toujours ça en intra-workout

La même ça me motive avant une série quelques gorgées d'exquis jus de fruit

Jus d'ananas peut-être ?

Je bois juste de l'eau perso.

Merci de m'avoir répondu

argTesticleh ton idée ne m'intéresse pas, je ne suis pas du style à boire mon sperme... néanmoins ça à l'air d'être ton truc, libre à toi, après tout chacun est libre de faire ce qu'il lui plait

Coucou les puceaux.

Pour vous quel est le meilleur des deux dernier album de booba. 0.9 ou Lunatic ?

Salut

J'ai commencé le footing, j'en ai fais un dimanche et un mardi, et à chaque fois à la fin j'avais mal aux hanches (oui c'est bizarre ) et dans le bas du dos
La douleur passe mais c'est vraiment pénible ça peut venir de quoi ?

La course à pied matraque les lombaires, décompresse ta colonne les jours pendant lesquels tu ne coures pas.

Tu n'amortis peut-être pas assez bien aussi, essaie de faire rebondir ton pied sur le sol avec fluidité, ne l'écrase pas à plat.

Salut tous le monde ! Bon j'arrive sur ce topic pour vous demandez de l'aide : Je veux avoir des abdos, comment faire ? Sachant que je ne peux pas aller dans les salles de mucus...

Merci à ceux qui me réponderont

Tiens Salut Porthos

http://www.youtube.com/watch?v=ZCGqou5rrPc&feature=g-u-u

Tiens Salut Porthos

http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=xw0bAIOEVzc#t=801s

Tiens salut Porthos

http://www.youj*zz.com/

Tiens, "girl fucked on my hood" dans le top vidéo

Pour moi hood = capuche.

Je vous laisse deviner ce que j'ai compris

Bonsoir