Bah pas moins bien qu'en mangeant comme tout le monde en tout cas, c'est TOUJOURS un peu d'approximations parce que même les paquets de ta bouffe vont pas te donner les données EXACTE de ce que t'as acheté, mais oui, clairement oui ;) C'est des habitudes à prendre même plus franchement besoin de compter tout en mangeant des choses relativement différentes chaque jour.

BF__Assault Voir le profil de BF__Assault
Posté le 26 août 2012 à 16:11:20 Avertir un administrateur
T'arrives à contrôler ton alimentation comme ça ? Tu sais exactement ce que tu manges, combien de prot/glu/lipid t'en es et tout ?
-
c'est la base, si tu fais pas ça va te jeter

ezio-2010 Voir le profil de ezio-2010
Posté le 26 août 2012 à 16:10:11 Avertir un administrateur
Salut les gars !
J'ai une question .
C'est plus facile de ce muscler quand on est gros ou maigre ?
-
quand t'es gros, tu peux transformer ta graisse en muscle donc c plus rapide

A Lampe.

TesticleBro

quand t'es gros, tu peux transformer ta graisse en muscle donc c plus rapide

Nice

Testicle et pourquoi ?

Je mesure absolument pas tout. A vu d'oeil je sais pas peu près ce que ça fait. On est pas obligé de tout calculer au gramme près.

A ok c'était un troll j'aurais pas dû répondre

TesticleBro
Posté le 26 août 2012 à 16:16:46
ezio-2010 Voir le profil de ezio-2010
Posté le 26 août 2012 à 16:10:11 Avertir un administrateur
Salut les gars !
J'ai une question .
C'est plus facile de ce muscler quand on est gros ou maigre ?
-
quand t'es gros, tu peux transformer ta graisse en muscle donc c plus rapide

Mince donc je doit grossir alors

TorseNue
Posté le 6 février 2010 à 00:24:39
C_PA_DROL Pourtant moi je trouve que à par mes pectoraux qui sont mon point fort, j'ai rien du tout d'extraordinaire et mes bras sont merdique.

En fait, les mecs sont comme les femmes, quand ils ont un corps "parfait", ils se trouve maigres.

ezio-2010 Voir le profil de ezio-2010
Posté le 26 août 2012 à 16:18:17 Avertir un administrateur
TesticleBro
Posté le 26 août 2012 à 16:16:46
ezio-2010 Voir le profil de ezio-2010
Posté le 26 août 2012 à 16:10:11 Avertir un administrateur
Salut les gars !
J'ai une question .
C'est plus facile de ce muscler quand on est gros ou maigre ?
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quand t'es gros, tu peux transformer ta graisse en muscle donc c plus rapide

Mince donc je doit grossir alors
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oui, essaye de devenir obèse comme ça t'es comme bruce lee après (si t'es pas mort d'une crise cardiaque avant en tout cas )

ezio 2010 Il trollait hein, tu peux pas transformer ta graisse en muscle.

Ouai je viens de comprendre
Mais bon c'etais juste une question pour savoir si je devais grossir ou pas

Comme tu veux, si tu veux te muscler tu te muscles, personne va t'en empêcher hein...

Moi je suis épais comme un cable de frein a main, et la muscu je peux pas en faire régulièrement...
Donc l'idée pour se muscler ce serait quoi ? (pas de truc chimiques pleins de protéïnes et tout hein)

http://niggaupload.com/?v=sJ8Vv.jpg

http://niggaupload.com/?v=oCd.jpg

Me voici, après un petit mois de musculation + 200 pompes un jour sur 2 + 100 abdos par jour ( je sais je n'en fais pas assez, mais les abdos ça me fait chier à un point ) + 120 halteres par jour. ( 60 de chaque bras )

Les épaules j'ai travaillé pendant mon mois d'inscription à la salle, sinon jfais rarement, quand j'y pense.

J'vais me réinscrire 2 mois à la rentrée là

]JV[Alternatif6 on t'a déjà vu poster sur le F&N il y a longtemps, pourquoi tu mens sur ton temps de pratique ?

Va t'en eddy

perso je pensait quand prennant de la graisse il était plus facile de prendre du muscle par la suite ais bon sa fait deux fois qu'on me dit le contraire donc j'irai me renseigner

Vous avez pas mal de troll y a du bon potentiel là