Pour plus de renseignements, contacte notre ouvrier à domicile : Kébuino Di Narbonna.
C'est un professionnel

Un vrai artiste du piston

Un génie des mécaNIQUEs

Meme sans capot

Bon jvous laisse les gars, bonne nuit

Fais mon dessin avant de t'endormir

Salut ! Bon chuis pas habitué du blabla ou quelque chose dans le genre, mais j'ai une petite question : J'ai 16 ans, je fais 1M70 et j'ai un tout petit peu de gras, vous pensez que si je me met à la muscu, je vais plus grandir de taille ? Je voudrais également savoir si c'est conseillé à mon âge. Merci.

La muscu n'arrête pas la croissance !
Oui tu peux commencer quand tu veux .
Lis les article de la CDV de fildafire (regarde les pages précédentes si il a pas posté sur cette page )

Coucou

j'ai perdu 6 kilos en 2 semaines

Des personnes utilisant la méthode lafay ici? Si oui, vous trouvez ça comment?

EminemEncore Voir le profil de EminemEncore Ban
Posté via mobile le 23 août 2012 à 08:15:58 Avertir un administrateur
La muscu n'arrête pas la croissance !
Oui tu peux commencer quand tu veux .
Lis les article de la CDV de fildafire (regarde les pages précédentes si il a pas posté sur cette page )

Sérieux ? Merci de l'info ! Sinon, je vais lire ce qu'il y a dans sa cdv, merci.

Putain mais qu'est ce qui se passe, tout le monde perd du poids ou quoi ?

Non moi j'en gagne

Je sais pas j'me pèse pas, mais je maigris pas.

Bonjour

Est ce que c'est possible de faire apparaitre ses abdos en continuant de prendre de la masse ?

Parce que j'ai un vilain petit bidon mais j'aimerais le perdre en plus de prendre du volume

Possible plz

J'en ai perdu mais c'est parce que j'étais pas chez moi et que j'ai rien fait/bouffé ...

http://www.myprotein.com/fr/products/impact-whey-isolate (mettez sur 4kg)
http://www.nutrimuscle.com/isolat-whey-bio-actif/4/#presentation

on voit la meme chose, NM est moins chere que MP

Je commence à bien voir mon brachial

Ca rend bien

Photo

Coucou les gens, petite question de débutant, des séries de 15 tractions, position des mains ouvertes et écartées de 30 cm, vous en pensez quoi ? De même pour les abdos, vous me conseillez quoi ?

Merci de votre réponse et désolé de vous déranger .

Par rapport à quoi on dois en penser quelque chose ?

J'en pense que si t'es débutant et que t'arrives à faire des séries de 15 tractions, c'est que soit t'as une génétique de ouf, soit tu les fais très mal.