" je mange sans prendre de poids"

Tout les mecs qui disent ça en fait, ils bouffent un steak et 50g de nouilles

I'ma squat FUARK

Pour les jambes, vaut mieux des semelle plates ou des semelle style chaussures de course

Ramm12
Posté le 22 août 2012 à 15:46:25
" je mange sans prendre de poids"

Tout les mecs qui disent ça en fait, ils bouffent un steak et 50g de nouilles

Où s'appellent Filda, sont hyperactif, et mangent 20 steak avec un paquet de nouilles entier en prenant juste le poids de la nourriture qu'ils avalent le temps qu'ils aillent chier.

EminemEncore Je dirai plate.
Semaine avec talon tu solliciterai plus les quadri (comme si tu mettais une barre derrière)
Alors que plate c'est plus équilibré.
Après moi je squat pied nu parce que j'aime pas les chaussures, mais en salle bon, je dirai plate

This is 4 pm meal time firefucker !

Je suis dans la chavez mais j'aime pas pieds nu
Je vais utiliser mes chaussures plates alors, merci du conseil

De rien Emi

http://www.youtube.com/watch?v=n5MaKmoyhck

"Je suis dans la chavez"

Gné ?

Et les gros, rage de mes 57 kilos ?

LeVdesFilleMiam Ton pseudo

Filda >
Dit moi ce que tu bouffes en une journée type.

Je mange normalement 2 oeufs le matin, le midi un truc genre une omelette à 5 oeufs + lardon + pain et macro en entrée, fb et fruits à 16h fruit + amandes + carré de choco et céréales à la con mais pas souvent, et le soir ça dépend par exemple pates au lardon ou jambon ou steack etc... avec légumes.

mais là c'est les vacances donc je mange pas bien, à la rentrée je me ferai un vrai truc avec beaucoup d'oeufs surtout parce que pas cher.

Tu manges de la merde et tu manges que dalle.
Problème réglé.

Euh j'ai dit le contraire ?
J'ai pas d'argent bordel.
Oeufs pates haricot c'est ce qui revient le moins cher.
faut arrêter de m'en mettre plein la gueule genre comme si c'était ma faute, j'ai pas de fric je fais le maximum pour manger, et j'ai jamais arrêté de m'entraîner.

Le FessBouque de All-Musculation.

Boufa Boufa Twit iyyy mister ms musculation jai un probleme avec mon ventre jai le grend droit bien trasè mais le vonte il est grisè comment je fait slvplat

Il a son vonte grisé le pauvre.

Zohir Facultatif Zozo tu ce j'aimrai bien tu me donne ce program de abdo psk moi aussi je fait de musclation mai jai ps d' abdo et mem ken je fait tjr ls abdou ya ps de résulta alor j'aimrai bien tu m' aide

Le pauvre il fait des abdou et il n'en a pas.

Toujours des cas les rebeux sur sa page.
Après le mec avec son abdos 20% de BF qui ose se la péter et qui rage et qui commence à critiquer " les blancs "

Bonne tranche de rire à chaque fois

Oui tu dis le contraire.
' je comprends pas je progresse pas je mange 20 steack 100kg de nouille machin '

Rien qu'a voir ton alim là t'as 0 pré work ou alors c'est les céréales+lipides (= l'inverse d'un préwork?).

Bref sur ce j'vais à ma séance.

Skamop Voir le profil de Skamop
Posté via mobile le 22 août 2012 à 18:45:13 Avertir un administrateur
Quel sport muscle le plus entre la natation et le water polo ?
Si vous connaissez un minimum le water polo..

Sujet : « Discutons musculation ! »

Sound : Tu boufferais quoi en pré, mais un truc léger et rapide (pas un plat de pâtes quoi), toi ?

C'est de l'humour.
Et parce que vous êtes à vous dire gniagnia je mange mais j'ai pas d'appétit.
Moi la quantité de nourriture que vous bouffez j'en ai besoin, même sans faire de la muscu.
Je suis souvent habitué à avoir mal au ventre, et c'est quoi, c'est la faim tout simplement.

Vous vous savez même pas ce que c'est que d'avoir faim.
Alors ouais j'ai un niveau de merde, mais même si je mange pas je m'entraîne, même si je sais que j'aurai jamais de résultat parce que la nutrition suit pas je m'entraîne, même si après 3 ans de muscu les gens me voient et me prennent pour un anorexique je m'entraîne encore et encore.