Je fais 1m98 pour 120 kg dont 100 de muscle !
Je vous prie de la fermez

Et ... laisse moi deviner ... 19,99 de graisse et 0.01 de cerveau c'est ça ?

Tout juste Afive

BOn j'en ai marre je me fais une séance là.

Demain reprise

Je me demande pourquoi je fais de la muscu franchement.

Parce que c'est cool
Par habitude aussi
Par addiction même

La muscu c'est une drogue à accoutumance

Pas quand elle pointe du doigt ton incompétence séance après séance.

Je hais mes séances en ce moment.
Je me demande à chaque fois si j'aurai perdu en perf. Je m'énerve pour être sur de pas régresser et diminuer les poids.
Puis j'arrive pas à valider les reps.
Alors je triche.
Puis je pars frustré me prendre une douche glacée, me peser et me rendre compte que j'ai encore perdu du poids.

Je vais finir par haïr la muscu. Mais je pense pas que ça me fera arrêter quand même.

Fais du crossfit :dragmen:
Ou allége tes séances

Moi je suis presse de reprendre

Moi il me tarde trop trop trop demain

Mon corps n'accepte pas le changement

I came to party !
Hey bar tender can I get a cup ?
Tonight It's my night and I get fucked up !
I hope I still got the charm, got the luck
Cause all these bitchs want it's to have Some fun

A quoi ça sert d'être musclay si t'as pas les couilles qui vont avec ?

HU?

Mdr Afive je rigolais et enfaite j'ai une question a vous posez
Vous dites que la muscu et un sport ? Je ne pense pas parce que au bout d'un moment vous serrez forcez d'arretez parce que vous auriez attein votre objectif et que etre plus muscle que un certain niveau sa devien vraiment laid genre Ronnie Coleman

Quel est le meilleur sport pour sécher ?

C'est sourtout une question d'alimentation

Jerry de Nysay

Wassim au hasard, la nutrition ?

Évidement que je pense à la nutrition mais je veux ajouter du sport ! et je connais pas le plus efficace