Troll pitoyable Salerno
https://www.jeuxvideo.com/forums/1-50-40869098-1-0-1-0-des-gens-qui-font-de-la-muscu-ici.htm

bon je go muscu a plus

il achete beaucoup de machine, je me demande ce qu'il fait des anciennes
vu qu'il les met sur plusieurs etages

Goldsgym c'est c'est pas la même personne que Goldgym/Dragmen ?

Non, non, je pense pas

http://www.youtube.com/watch?v=qX9FSZJu448

connu mais bon

ils sont sympa ses exercices

Respect le mec

Ça doit être vraiment cool d'avoir un home gym à la Gundill mais il en faut de l'argent ...

https://www.jeuxvideo.com/forums/1-50-112211546-1-0-1-0-muscu-a-13-ans-aide.htm

Jerry

Déjà vu la vidéo. Respect.

Bon Maitre t'arretes de changer de pseudo ? Je sais plus ou te MP moi

Bien que j'ai niké ortha_v4 ? haha

J'crois que j'vais passer à 5 series de DCH bientôt.

4 séries normales, une dernière faites en rest-pause

Bon je commence a partir de lundi prochain la muscu

Le mieux est de laissé un jour de repos entre chaque séances, right?

Merci d'avance

48h, c'est le top.

Easy la séance

T'as des séances quand, Emi ?

Ça dépend. En général je les commence entre 17h et 18h

Tu les fais tard, dis donc. T'es en split ou en FB ou en half ou en autre chose ?

Split
M'enfin ça m'amuse bien (même si j'ai splitté trop trop )
Et toi Ramm, ça roule (n'y vois aucun jeux de mots grivois ) ?