un peu plus equilibré
moins de pec, un peu plus d'epaule (arriere) et de bras
les cuisse aussi
oblique aussi
le cul a un peu degonflé
la je me suis blessé donc j'arrete les exercices polyarticulaire pour pec/tri
par contre je congestionne plus du tout, et suivant les jours je suis bien et d'autre tout flasque
enfin facon de parler