Grave de la merde

Le sketch sur les culturistes faut pas le prendre au 1 er degres aussi

Vous avez trouvé ça nul parce que vous comprenez pas que les gens sont vraiment comme ça par ici, et encore dans le film ils ont pas trop poussé et les personnages sont sympathiques.

Chaud la paranoïa que je me suis tapé ce matin.
Je me suis réveillé à cause du téléphone qui a sonné, sauf qu'il ne sonnait pas comme d'habitude, il y avait des saccades. C'est là que j'ai remarqué que mon réveil était coupé, alors que je l'avais réglé hier avant d'aller me coucher. Là je me suis dit qu'un truc clochait.
J'ai réfléchi, et j'en suis arrivé à la conclusion que des tueurs à gage étaient venus débrancher mon réveil pour pas que je me réveille plus tôt et ont activé la sonnerie de recherche du téléphone (celle qu'on utilise pour retrouver le téléphone quand on ne sait pas où il est) une fois en place pour me piéger.

Alors j'ai attendu un petit peu, histoire qu'ils soient moins concentrés. J'ai jeté un œil sous mon lit, pour être sur de ne pas me faire attraper les chevilles en sautant du lit. J'ai ouvert le plus délicatement possible mon volet et la porte de ma chambre, sans faire de bruit. Là, je me suis retrouvé devant la porte qui mène à mon salon, je me suis dit que c'était là qu'ils devaient être. J'ai ouvert la porte hyper rapidement et je me suis jeté en avant en brandissant le poing, mais il y avait personne.

J'ai fouillé toute ma maison, les chiottes, la garage, j'ai même regardé dans la baignoire, mais j'ai rien trouvé.

Ils étaient cachés, c'est des tueurs à gages, pas des clampins

J'ai tout vérifié, c'est impossible
C'était mon imagination.

Ou alors.....c'est des esprits errants

T'as le fantôme d'un pédophile dans ta chambre

vous parlez muscu ou de votre vie ici ?

De tout, principalement de la culture et de l'élevage de moules marinières dans le Morbihan depuis 2007

bon alores répond à ça stp :

Alors voilà, je voudrais me muscler les bras car je n'est pas du tout de force dans les bras... Je monte à cheval et défois je suis " embarqué " dessus du à ce manque de force
Alors quel exercices me conseillez vous ? Sachant que je ne veux pas faire de pompes...
Juste des exercices pour ce muscler les bras

Tu as accès à une salle, ou du matos ?

Cet aprem j'vais à la salle

C'est toi qui avais que 3 kilos de fonte maxi ?

Moi ?

Non pas de salle, pas de matos, faut faire avec les moyens du bord

Salut je viens de commencer la muscu' hier dans une salle. J'ai travaillé les biceps, triceps, épaules, etc... Et là j'ai super mal au bras, j'ai bien travaillé l'exercice? Parce que là, cette douleur est atroce

Bah franchement, à part faire des tractions et des pompes, je vois pas du tout

Genre des tractions supination et des pompes mains serrées

Get : La douleur au départ, c'est normal, ton corps est pas habituer à forcer

Ramm12 hier tu m'avais aidé pour une séance de muscu et pour le dernier exercice tu m'a dis pour les Élévations latérales : 3x12 alors qu'avec les autres 4x12. Faute de frappe ? ^^

Okay merci

Non non, j'avais voulu écrire 3x12

Et dès que t'exploses ton nombre de reps, c'est que t'as pas assez de poids