Normal

JE ME SENS SEUUUUL

Debout tout le monde !

Qadesh ?
Posté le 11 juillet 2012 à 01:44:39 !
1h44
ca va plus du tout j’ai plus envie de boire ni de manger j’ai plus envie de me peigner je suis limite nervous breakdown
j’ai même plus envie de me laver

j'ai le spleen, le blues

et ecouter mon fils ma bataille le fruit de mes entrailles de balavoine ca aide pas

Mais tu continu quand même ta collec' de pin's ?

Tiens, on me dit que ce soir j'aurai les resultat des épreuves anticipées

Osef

Qadesh tu connais "Le Détonateur" (film) ? ou Y a-t-il un pilote dans l'avion?

Salut

Salut

J'avais juste besoin de conseilles et tout

Beh vas-y.

Bah, je fais 1M70 - 1M72, mais je fais 45 KG donc j'ai besoin d'aide mon niveau de muscle est très bas

T'as déjà commencé ou tu veux t'y mettre ?
En salle ou chez toi ?

Salut

Sinon Emi et Ramm je paye pas d'impots mais j'ai des taxes à la con, qui me pompent bien 10% du salaire, et je touche 20% de moins que les autres employés vu que je suis mineur

bon go douche

J'ai commencer méthode lafay pendant 3 semaines, mais j'ai du abandonner parce que j'avais les examens et donc pas le temps

Juste avant d'y aller, je pose ma question ce sera plus simple ( ), le SDT sans squat a côté peut suffire pour bosser les jambes ?
parce-que ça travaille pas des masses les quadris, mais bon sait on jamais

Et chez moi

Ok beh lis ça :
http://muscu-entrainement-divers-et-armee.forumjv.com/1-3434-30935-1-0-1-0-creation-de-programme.htm

et ça pour l'alimentation (qui sans elle = 0 résultats. ) :
http://muscu-entrainement-divers-et-armee.forumjv.com/1-3434-37845-1-0-1-0-creation-de-diete.htm

Merci

Ok drag. T'as eu tes notes du bac toi

SdT c'est 1000 fois mieux que rien pour les jambes

En parlant de jambes, aujourd'hui c'est jour des jambes
Presse
Fentes

+ courbatures aux dorsaux (légères ) pour la première fois depuis mes débuts