T'as rien compris au principe de la diète paleo Drag...
C'est pas "je mange équilibré et pas de plats préparés "
C'est
Pas de grains
Pas de haricots (blancs, rouges, pois chiches, lentilles)
Pas de produits laitiers
Glucides modérés voir bas (de 10 à 150g)
La majeure partie des calories viennent des lipides saturés et monoinsaturés (surtout saturés.) Faire gaffe aux polyinsat car inflammatoires.

Non en soi les flocons d'avoine c'est pas bon pour la santé.
J'ai posté des liens qu'en parlent y'a quelques pages suffit de lire.
http://www.marksdailyapple.com/why-grains-are-unhealthy/
http://paleodietlifestyle.com/what-is-wrong-with-grains/

C'est une pure invention de l'industrie agro alimentaire depuis l'avènement de l'agriculture d'avoir fait des céréales cultivées la BASE la plus importante de notre équilibre alimentaire. Ca n'existait pas dans la nature.

le tresorier de la london company (charter of the virginia company of london), george sandys, atteste du peu de valeur d'un esclave blanc quand il en echange 7 contre 150 livres de tabac

dans a true and exact history of the island of barbados
http://books.google.fr/books/about/A_True_and_Exact_History_of_the_Island_o.html?id=kjd0aKY1YZ4C&redir_esc=y
richard ligon mentionne une esclave blanche echangée contre un porc (1647)

dans les antilles anglaises le taux de mortalité est de 80% pour l'année d'arrivée des esclaves

sugar and slaves
http://books.google.fr/books/about/Sugar_and_Slaves.html?id=nGAei2HGoosC&redir_esc=y

un livre sur l'esclavage dans les antilles anglaises

en 1618 des aristocrates anglais soumettent une petition au conseil de londres, exigeant que les enfants qui errent dans les rues soient déportés en virginie
(The Mayflower Descendant (July 2, 1994) vol. 44 no. 2 pp. 110, 111)
(R.C. Johnson. The Transportation of Vagrant Children from London to Virginia, 1618-1622, in H.S. Reinmuth (Ed.), Early Stuart Studies: Essays in Honor of David Harris Willson, Minneapolis, 1970.)

" Elinor More, Ellen More, age 8, assigned as a servant of Edward Winslow. She died in November 1620 soon after the arrival of the Mayflower at Cape Cod Harbor. Her burial place is unknown and may have been ashore on Cape Cod similarly to her brother Jasper several weeks later. With many others who died that winter, her name appears on the Pilgrim Memorial Tomb, Cole's Hill, Plymouth, Massachusetts.
Jasper More, age 7, servant of John Carver. He died of a ‘common infection’ in Dec. 1620 while the Mayflower was in Cape Cod Harbor. He was buried ashore in what is now the Provincetown area. Provincetown has a memorial plaque with his name and that of four others ‘who died at sea while the ship lay at Cape Cod Harbor’ in Nov./Dec. 1620.
Mary More, age 4, assigned as a servant of William Brewster. She died sometime in the winter of 1620/1621. Her burial place is unknown, but may been on Cole's Hill in Plymouth in an unmarked grave as with so many others buried there that winter. As with her sister Ellen, she is recognized on the Pilgrim Memorial Tomb in Plymouth, misidentified after her sister's name as "and a brother (children)" – the statement of calling her "a brother" mistakenly coming from William Bradford's failing memory years after the event of her death.
Richard More, age 6, servant of William Brewster. He resided with the Brewster family until about mid-1627 when his term of indentureship expired. This is about the time that his name appears, at age 14, in a census as a member of the Brewster family, in what was called then ‘New Plimouth’. By 1628, Richard was in the employ of Pilgrim Isaac Allerton, who was engaged in trans-Atlantic trading."

c'est l'equilibre dans les polysat qui gere le cycle inflammatoire

theoriquement en paleo tu peux manger bcp de poisson et peu de cereale et oleagineux
donc tu vas manger autant (voir plus) d'o3 que d'o6

donc meme si t'as une diete riche (enfin moderement) en polysaturé de type o3 c'est bon

Oui mais dans le cas où tu bouffes pas des poissons gras tous les jours, sans suppléments c'est pas évident évident de bouffer assez d'O3, ou plutôt de pas bouffer trop d'O6, vu ce qu'on voit dans la viande élevée de nos jours qu'on peut acheter pour la consommation.
Le problème avec les polyinsat de type O3 c'est que ça s'oxyde vite dans de mauvaises conditions de stockage et utilisation.

Vous connaissez une ferme 100% grass fed ?

pourquoi t'ecoutes de la musique en anglais et pas en francais lampe?

t'es comme les petites connes bobo parisiennes avec leurs grosse guitare qui viennent chanter chez nagui
c'est ca?

Vous voyez les mecs que j'fais pas que des conneries, même Strap il a dit que c'était mieux

J'aimerais bien écouter des trucs en français. Les français ont qu'à se sortir les doigts du cul et arrêter de faire de la bouse.

Encore heureux, manquerait plus que tu te tracasses la tête sur l'alim et qu'elle soit pourrie.

Fais chier j'vais rentrer dans les jours où j'aurais plus énormément de testo active dans le sang. Et ensuite me retaper le pic de testo trop élevée avec légère aromatisation et rétention de flotte.

u_u

j'aime pas la musique et j'y connais rien

mais bon sociologiquement c'est du socialisme, y a une volonté de desintegration totale
alors que dans le rap meme si il est anti francais il est en francais au moins, y a plus de volonté d'integration que chez le bobo parisien qui adopte un enfant africain ou asiatique et qui se force a aimer le couscous avec du beaujolais

J'aime pas le couscous.

Je sais pas trop quoi répondre à ton trolling, j'te dirais juste d'aller matter les Victoires de la Musique et ce genre de joyeusetés pour te faire une petite idée

Je vous détruit tous ici

Non sérieux bonne nuit

bon pour moi la musique c'est un outil de cohesion de sociale
c'est la sociologie africaniste

ca se perd en occident (democratie et individualisme) alors les esprits errent

siffit de voir le role de la musique dans les etats totalitaires ou les organisations sociales primitive

Tu trollais le beaujolais ou pas à la fin du troll ?
Si c'est pas le cas tu devrais.

C'est commercial, ça existait pas avant.
C'était ce qu'il restait mais ça se vendait pas en tant que tel.

les victoires de la musique c'est la fete des yéyé

en gros des cons qui copient la musique americaine mais en francais

c'est pas de la musique francaise originale, y a une difference
mais comme elle n'existe quasiment plus alors oui la musique francaise c'est juste devenu une copie
ca a commencé a claude francois, halliday etc
puis maintenant avec le rap

http://www.youtube.com/watch?v=TpZYctXCBdY

quand on est roturier et qu'on veut se sortir de la musique populaire on aboutit a de la merde, comme ce que montre fildafire

Ce que j'ai montré, la critique c'était justement que ce que fais le musicien est considéré comme de la musique populaire et pas de la "vraie" musique.

La seule vraie musique française c'est les chants révolutionnaires datant du 18ème.

Pourtant je suis loin d'être patriote.

la musique populaire c'est celle qu'on fait dans la rue lors d'une fete tu vois, de la cohesion sociale
c'est pas une merde baroque avec les violons

les chants revolutionnaire par nature c'est de la merde, comme la republique ou l'empire