Y'avait un mec de mon âge avec lequel j'ai sympathisé, ça fait 5 ans qu'il fait la méthode Lafay, il fait 1M72 pour 73 kg avec un bf de 7/8% environ

Salut Drag, bonne vacances ?

Ouais, mais là a partir de Lundi je bosse

M'enfin ce soir soirée pour profiter (ma 5eme en une semaine )

Moi je bosse pas, plus rapide

Bien que j'aurais pas de salaire ?

Avec mon salaire je pense garder 700€ et en dépenser 300 pour un tatouage d'ici octobre

Ahah j'ai séché cette semaine, j'ai enfin un six pack
et j'ai aussi pris des pecs

Saope

j'ai pris un peu des trapèzes, je trouve moi

Tu veux quoi comme tatouage

J'hésite entre trois trucs, soit un sur le haut du bras gauche, soit un sur le pec droit, soit un dans le dos, je verrais d'ici là

Un phallus avec des ailes

Si on devait le faire à l'image du mien, même le dos de Yates ne serait pas assez grand pour le reproduire

Prétentieux
Dans le dos c'et cool. Sur le pec à part "veni vedi vici " ( ) c'est pas cool. Bras c'est cool

T-Shirt col V comme Sound le préconise je me casse les mecs, à demain

Un cul de cachalot.

C'est pas super comme idée de tatouage sur ton pec Drag ?

Col v c'est pas top, mais mieux que rien.
Col U

k tous les hommes veulent êtres muscés comme des monstres je sais que la force humaine est faible mais avoir des muscles ne changera rien moi j'arrives à defoncer la strucure du sol de mon parking avc mon point et pourtant aucuns muscles . Que du metal et des fils mais bon c'est deja trop ... !! Le seul moyen d'être fort c aux arts-martiaux et la gymnastique et ne comptez pas aux muscles .

C'est noté merci.

Maçonnerie > All

J'sais pas quoi foutre comme second exo jambes avec la presse, m'en faut un pour les ischios. J'étais sur le SDT mais je pense pas que ce soit le must... Meme si bon c'est pour moi un exo génial ( et pas de douleurs anormales )
Mais quoi mettre a la place ? Ou alors je le garde ?

leg curl

Ou alors tu arrête d'entraîner tes jambes