Mdr, ouais je vais voir ce que je peux faire ! Je risque d'aller dans une salle de muscu' avec des potes.
Et dis moi c'est possible, le frère d'un pote faisant 1m90 pour 130 kg (bien musclé, fitness) qu'il soulève 200kg en développé-coucher ?

+160 oui, 200 ca devient hard mais pas impossible.

Pfeuh si j'm'entrainais au dc je taperais le 200.

Un jour.

Bon finalement la reprise muscu se fera lundi

Après un deuxième curry légèrement trop épicé, je m’absentai du repas dans le but d’épancher une envie pressante. Parvenu au cabinet d’aisance, j’aperçus avec stupeur un gigantesque étron flotteur dans la petite vasque d’eau du siège de porcelaine. Je tirai la chasse, mais l’étron flotteur revint avec plus d’ardeur. Il me sembla qu’il me regardait.

Si Le mec fait 130kg, c'est possible qu'il arrive à faire une rep à 200 je pense

Lampe que d' habileté dans ton discours ma mère à mis plein d'épice sur la viande, c'est trop bon la cannelle qui révèle un peu

J'vais me tester au squat ce soir.

Pour la première fois de ma vie.

Mais j'ai même pas de quoi charger à 100Kg. J'vais mettre des chaines.

Ou alors je demande a ma soeur de se pendre à la barre, 35Kg en plus

Enfin c'est juste car je peux pas aller en salle, je vais certainement pas en faire régulièrement, déjà avec le SDT... Je tiens à mon dos.

Molo coco avec ton dos

Être comme ça à 17 ans et alors ? Il y a un âge précis avant lequel on ne peut être bien physiquement ?

c'etait de la nourriture de l'armée qu'on leur donnait
ca devait se retrouver facilement dans le sang sans gros travail digestif

quand t'es habitué a 200kcal par jour et que d'un coups t'en recoit 3000 sous forme de glucide etc le cerveau il devient fou

Perso, le squat, je l'ai remplacé par du front squat, meilleures sensations et le mouvement est -je trouve- plus agréable

Front Squat passé 60 kg j'arrive pas à être confortable

de toute façon, que ce soit squat, front squat, dc, je m'écroule a cause des douleurs nerveuses

j'ai l'impression que j'ai un coeur derrière la tête qui bat

Va te faire analyser en hosto

T'es bizarre drag

Séance au chaud, je sens que je vais le transformer en fontaine

http://d24w6bsrhbeh9d.cloudfront.net/photo/4633368_460s.jpg

Tout le monde bade son physique, qui est juste horrible.

Bade ?

Tu connais pas ce mot ?