Jai une question svp, dimanche jai fait des halteres, jai lhabitude den faire, mais la jai doubles de ce que je faisais dhabitude, mon bras droit a supporter les la serie de 15*6 halteres mais mon bras gauche est ko, jarrive plus a le tendre a fond et jai des petites douleurs, cest comme si mon bras cetait vider de toute force, cest normal ? Ca va passer ? Flemme daller chez un medecin ...
Merci davance

Et là je vais jouer le connard qui veut te faire changer d'avis

http://www.youtube.com/watch?v=lN2ozTZNJC0

Brynjolf ferme la ou jte casse un oeuf sur le front guignol

tu traine sur le 15-18 tel un bedobear

Encore tu m'aurais mis du Bob Dylan mais là ...

draguemerde: musique de merde, alienation trotsko-occidentale de la culture africaine

trollme: courbatures, ca va passer

le seul bedobear ici c'est moi

bedo

Ok merci

MelissaMolinaro Voir le profil de MelissaMolinaro
Posté via mobile le 27 juin 2012 à 18:52:28 Avertir un administrateur
Brynjolf ferme la ou jte casse un oeuf sur le front guignol

MelissaMolinaro Voir le profil de MelissaMolinaro
Posté via mobile le 27 juin 2012 à 18:53:03 Avertir un administrateur
tu traine sur le 15-18 tel un bedobear

T'es vraiment fini à la pisse toi

Toi tu es pas fini du tout ...

Tu m'as tué là.

ouai je sais je sais aussi que tu es le fameux jerome 27 ans ...

Mec, vas mourir franchement.

??? t'es qui ?

AFive va dire un ta maman de tenmener a la muscu juste une fois

Je te réponds pas.

J'pense que tu devrais vraiment ne pas faire ce genre de petites dérives, A5, vis à vis de ta mère.

Crois-moi, c'est le genre de choses que tu regretteras plus tard

Le lec qui fais un caca nerveux car il va pas a la salle

Je regrette rien de ce que j'ai fait. Pour l'instant j'ai toujours été juste et aimable avec tout le monde, et la plupart des gens me l'on fait remarquer ou rendu.
Elle je fais tout pour avoir une relation tranquille avec; j'essaie d'avoir de bonnes notes, alors que je m'en contrefous royalement, je suis toujours gentil, je m'énerve jamais, et au final elle casse toujours les b*rnes. J'ai trop été gentil avec elle et maintenant elle en profite, j'ai horreur de ça. Elle a fait pareil avec ma grand-mère, en disant des méchancetés à son égard à tout son entourage, résultat elle peut plus aller nulle part sans qu'on se foute d'elle.
Je trouve tout ça tellement immature et dégueulasse ... elle me dégoûte, il y a pas d'autre mot.

Bonjour à tous je voulais vous faire part de mes résultats en 9 mois de musculation

A mes débuts:

9 mois après...
Torse:

Bras:

Dos: (Faite pas gaffe à la dédi )

Jambes: