Salut , moi j'ai commencé depuis 2 semaines a faire des abdos tous les jours ou un jours sur deux .

Mais est ce que c'est bien de faire sa ou vous avez des conseils ?
Pas de truck trop dur ou langage incompréhensible

Merci a vous

Vous m'avez bien fait rire les mecs
Torse, franchement
Bien imité

Et
j'ai tout explosé en philo, je suis un ouf
Ouais fin on verra ma note aussi après

Et Rabelais en litté, j'ai un pote, il a dessiné le frère jean de Gargantua, avec sa bite et un coeur avec marqué "god" sur l'épaule. (pour la bite c'est pas gamin c'est parce qu'en fait il s'en sert pour tuer ses ennemis... normal... )

GG Fildefer

merci Eminem

j'ai placé ma paraphrase de Nietzsche sur besoin de certitude = aveu de faiblesse

Bonjour.
y avait un gars d'ici qu'avait fait un forum jv où il mettait un programme pour débutant avec des haltères à faire pendant 3 mois un truc du genre, mais j'ai paumé le lien. Si quelqu'un pouvait me le repasser, ça serait cool. Cimer.

http://muscu-entrainement-divers-et-armee.forumjv.com/0-3434-0-1-0-1-0-0.htm

Mais

Pas lui, Filda.

http://workout.forumjv.com/1-75784-1949-1-0-1-0-programme-deux-halteres-sur-trois-mois.htm

Le voilà.

ah je me disais aussi
Mais je vois pas comment tu peux me dire pas lui, c'est forcément le bon lien, c'est LE lien

C'est quoi exactement comme type de travail la philo, dissert ?

Putain j'me suis complètement foiré en philo...

Ah mais non, j'ai déjà le Bac moi.

Retourne à tes femelles Ortha !

La philo oui une disserte, fin ça dépend du sujet quoi

Tu fais ton plan comme tu veux après.

demain, histoire geo
apres demain Francais
ensuite vacance

39h avant les vacance :a5:

vacances *

j'ai revu les cartes, si c'est sur la france je peut avoir 3-4/5

t'as fais quoi toi comme plan, ô grand maitre philosophe

ortha maintenant que t'es la, t'as quels ironbull ? 2.5 ou 2.0 ? t'as des grosses mains (no homo).

je vais les acheters la

Les 2.5

Pour certains exos c'est trop épais, le must serait d'avoir les deux je dirais

Et j'ai des mains normales je dirais pour ma taille ( 1.85 )

Yo , je fais de la muscu depuis 3 mois , j'ai decidé d'acheter de la proteine en poudre ...

Comment ca se prend ? avec de l'eau ou je le melange a ma nourriture ? merci de répondre svp

ouais mais 60€ ca fait chere, pour les exos de biceps c'est bien aussi ou pas