"Ouai avec des complements alimentaires tels que des proteines,bcaa,creatine cela n’est pas extraordinaire.
Pour 100kg de poids de corps cela donne 175% du poids de corps.
Perso je n’ai jamais pris de complements alimentaire en 10 ans de pratique et je ne pese que 60kg et je pousse quand meme 100kg soit 166% de mon poids de corps.
Donc avec des complements je n’imagine meme pas.
J’envisage de prendre des complements car je pense que je suis arrivé dans les limites sans complements.
Cela n’empeche pas qu’il s’agit d’une belle performmance."
quelle belle merde ce gars 
10 ans de pratique et 60kg ! 10 ans tout cour ouais 