Vous etes a combien mensu jambes A5 et Drag ?

Mais t'es un crétin, pourquoi tu veux faire des mouvements à amplitude complète aussi

je dirais 54/55

1m80, 73.5kg, Salopophile

Les autres mensus je sais pas.

Et en épaule t'es vraiment à 100 ?

Oui, voir plus contracté

T'as pas pris pas mal de gras au niveau du bide A5 ? J'ai eu cette impression sur les photos

Sound ingurgite toujours le fameux 5000 kcal ?

C'est bizarre je suis à 115-120, la mensu tu l'as prend en passant par le tétons ou pas ? C'est moi qui doit mal prendre mes mensus.

Non, j'étais comme ça avant de commencer la muscu. Pas envie de taper une sèche maintenant.

Non elle passe pas par les tétons, elle reste en haut des épaules, je suis assez étroit d'épaules

Ouai ben ouai moi non plus si je le passe en haut je suis à 119, et en pec je suis à 95-100, trop galère à faire la mensu pec.

Tu veux monter à combien avant de taper la sèche ?

J'aimerais bien taper les 80-85kg avant de faire une première sèche. Ça sera surement pas très utile vu que je suis pas non plus hyper gras et que mon BF va certainement pas énormément monter d'ici-là, mais ça permettra au moins de faire un petit nettoyage et de m'enlever ça de la tête.

Jpense si tu fais +10kg encore ton BF il va explosé car t'augmente vite là niveau poids j'ai l'impression.

Non pas tellement, j'ai pris 11kg en 9 mois.

4 depuis janvier.

J'essaie de faire une PDM propre.

Re all

Tout à l'heure à la salle en pleine série de DC, un mec arrive sans que je demande rien, et pousse à 3 reprises la barre sur ma poitrine
En me disant qu'il faut que ça touche...Me suis bien niqué les épaules.
Et j'ai du après ça lui expliquer pourquoi je fais du partiel

Tu le connaissais ce type ?
Le fou.

Tu l'as insulté après j'espere !