C'est le rowing dos altère à différencier avec la version Yates à la barre

Ah oui du rowing un bras quoi
Ou du rowing menton avec haltère ?

Fin je vais me coucher

Bonne nuit Filda

Bonsoir all

Non un bras

Yo Mike !

Je me suis explosé l'orteil en allant chercher des carottes et déchiré le mollet en dormant. La vie est dangereuse

Photo prise cette aprem chez ma copine donc à froid

la proportion entre les epaules et les bras j'aime pas trop, c'est un peut moins bon que moi mais j'aimerais aussi travailler ca cher moi

curlbro

Les épaules en retard c'est ça que tu veux dire Blaze ?

Sound => ?

J'aime bien Mike, tu vas avoir de bons pecs' par la suite.
T'es un peu filiforme, il faut que tu fasses péter la masse

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J'adore. Ils avaient quand même bien de la gueule les anciens BB's.

Ben je suis tout sec

Ils étaient moins dopé surtout

Continue comme ça mike tu progresses bien

J'en ai marre de bouffer de la merde, j'arrive pas à faire péter la masse je stagne à 70kg et encore, faut vraiment que je taffe pour gagner mes tunes, mettre le budget que je veux et m'acheter un slip comme les bodybuilders pour qu'on voit mes couilles.

J'ai été kické, avec le pseudo tn.

Photo?

Rien a changé depuis le derniere photo esthétiquement.

J'ai l'impression de pas avoir tellement changé en 10mois donc bon

Moi j'arrête pas de changer.

Et moi je change enfin, mes muscles reviennent et j'ai plus de barbe que jamais

Fait chier, je vais être obligé de faire des repas shaker.

En pré, parce que pas le temps de bouffer quand je reviens chez moi et quand je vais à la muscu... ( Surtout que bon manger 10 min avant, super pour dégobiller à la salle )

Et en post vu que j'avale plus facilement du liquide...