Ah oui c'est plutôt génial ça
J'y penserai alors.

Pas besoin d'être très bricoleur Heu les chaises, les meubles, les sangles les tuyaux tout ça. C'est franchement chiant.

"- Poids max utilisateur : 100 kg. " et écartement de 53 cm

Pas top ça

Poids max utilisateur : 100 kg

J'ai du rab quand même

écartement de 53 cm

A voir

Yo. Putain l'auteur

J'veux faire de la muscu et avoir de bons résultats rapidement. Mais j'ai pas de motivation, pleine période de mou. J'ai même la flemme d'allumer mon pc parfois quoi

Comment je peux faire ?

http://www.decathlon.fr/ds-910-id_8176099.html

celle la est bien, je m'en suis déjà servi plusieurs fois

L'auteur tout le monde le trouve énorme, au début c'était pareil, et maintenant je le trouve tracé sur la première photo, c'est tout

Elle prend plus de place etc.
J'aimais bien la première

Personne pour répondre à la question ?

Et pas de "go utilizé dé praudwi". Même si on obtient de trop bons
Résultats rapidement

Bah tu trouves de la motivation et tu bouges ton cul

Bonne idée les produits ou pas ?

Ça fait quoi de faire 500 abdos tout les jours ? Perso j'ai commencé à en faire autant y a 2 semaines
Petite précision : 200 abdos crunch + 200 abdos obliques + 100 abdos normaux
Merci de votre réponse et, nofake !

Et toi ? A... vec quoi tu smile ?
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Petite précision : 200 abdos crunch + 200 abdos obliques + 100 abdos normaux

Jsais pas. J'en fais pas 1/10

PS : Je fais des séries de 50 avec des pauses de 30 sec entre chaque série et 1min30 entre chaque type d'abdos, sauf pour les abdos normaux ou je fais direct tout

Et toi ? A... vec quoi tu smile ?
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Mytik85 Bah écoute c'est rien ... Avant ça je faisait juste 400 abdos normaux d'une traite tout les soirs ... Je l'ai fait 4 mois tout les jours mais bon, ça m'as gavé au bout d'un moment

Et toi ? A... vec quoi tu smile ?
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Ouais mais je début moi

Je fais une séance abdos par semaines j'ai mal pendant 3 jours

Moi aussi

Et toi ? A... vec quoi tu smile ?
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Last message Mytik85

Et toi ? A... vec quoi tu smile ?
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J'essaierai alors SnipeurZ.
Quand j'aurais fait mon choix pour la diète.
Je commence à lire là GoldGym

http://www.youtube.com/watch?v=oRGZiAeSjFE&list=UUU6WaCIOCL_eToBcsBYFwAQ&index=1&feature=plcp

Sympas les swings de kettle, faudra que j'en achète aussi