Je parle sec type le mec de la 2ème photo, pour dire que c'était pas du gras comme un obèse quoi.

Mais sinon oui c'est pas loin de ça, franchement.

Non mais c'est un fou hein.
Génétiquement il est abusé.
Il a des courbatures quelques heures après un effort inhabituel.

Y a des mecs comme ça ...
Force la à faire de la muscu ça deviendra un monstre

Sinon tu reprends l'entraînement en force toi ?

Mon Maghrébin fait 1m80, 85kg, 42cm de tour de bras et pousse 120kg au DC après 6 mois

EminemEncore J'ai pas vraiment arrêté l'entraînement hein
c'est juste plus tranquille en ce moment.

Et il veut vraiment pas, il est assez douillet je trouve quand même

Tu bosses plus en force ?!
Afive les maghrébins, c'est des demi-noirs, donc de bases ils ont un avantage en muscu

Si je bosse en force, mais là ces 2 semaines c'était que de l'entretien.

Les Maghrébins ont rien à voir avec les noirs
C'est juste qu'il a eu la chance de croiser mon chemin

J'ai failli me marrer tout à l'heure, il y avait 1h30 de trajet jusqu'au camp, en plein milieu il y a tous les toxs de mon lycée qui ont demandé au chauffeur si il pouvait s'arrêter 5min pour qu'ils puissent fumer une cigarette Il a pas accepté bien sûr.
En arrivant ils se sont tous jetés dehors et se sont dépêchés d'allumer leur cigarette, ceux qui sont sortis en dernier leur ont pris la cigarette de la bouche et ont tiré quelques coups dessus tellement ils pouvaient pas attendre d'allumer leur propre cigarette

Jerry Afive.

Ce sont ce qu'on appelle des Bolossssssssssssssssssses

Quel camp sinon ? Tes parents t'ont jeté

Le pire c'est qu'ils peuvent s'en passer, mais ça fait cool de faire semblant d'être accro.

+1
ça me rappelle que ça fait tout pile 4 mois sans un seul bédo

Yo les gars, demain j'ai mon oral en langue mais j'ai perdu ma convoc' !

Pas grave, Oral en langue tu sais faire, c'est ton job ça tailler des turluttes

C'est le pd transexuel qui parle ?

Camp de déportation à Anvers.

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bon niveau

Salut les musclés (ou pas ) !
Bon je vous expose mon problème en ce moment j'ai commencé un programme de muscu et jusque là pas de problème.Ce programme m'indiquait de m’entraîner tous les jours la première semaine puis de faire 3 séances dès la deuxième (lundi-mercredi-jeudi).Lors de la première semaine je sentais bien les résultats mais maintenant que je suis passé à 3 séances j'ai peur de ralentir ma progression donc dois je vraiment me contenter de 3 séances,je ne pourrai pas en rajouter quelques une? J'ai lu que ça avait rapport avec les fibres des muscles qu'il faut laisser le temps de se réparer mais je ne pourrais pas au moins rajouter une quatrième séance?

Merci d'avance!

Si tu te sens d'attaque vas y, mais c'est au repos que les muscles grossissent