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Mannequin LaRedoute les gars : http://www.hapshack.com/?v=WJq9e.jpg

Eux ont des pecs

Non justement.

Un minimum *

J'ai un minimum, c'est juste qu'ils sont plats, de profil ils ont l'air petits.

Enfin ils sont petits de toute façon vu que je suis encore débutant, mais ils seront toujours plats, même plus gros.

J'ai trop de gras moi aux pecs, ça rend moche. Peut être que je stock ici pas mal a cause de la gyneco.
Mais en bas a l'extérieur j'ai l'impression de pas tellement prendre.

Moi aussi le bas a du mal. Le relief apparaît pas encore bien.
J'ai des perfs' de merde aussi en pecs', une fois que ça va monter je vais prendre

Pareil mais bon pour juger mes perfs pecs vu mes exos
Hormis les dips...

Enfin j'ai quand même 100fois plus de pecs qu'il y a un an.

Pareil, les pectoraux c'est vraiment horrible à faire prendre, mais ils ont énormément évolué je suis content.

J'ai compris d'où venait mon problème aux pecs ; quand je débutais, je faisais que du DC pour les pecs, le seul probleme, c'est que j'avais pas de bancs donc je le faisait au sol.
Y'a que les bras qui bossaient, et au bout de 5 mois de ça, ça m'a déséquilibré.

Pourquoi je faisais pas de dips ?
POURQUOI ?!

Le dc... Y a que si j'me mets vraiment a la muscu chez moi que j'en referais.

Franchement j'étais d'accord avec toi avant, et depuis que j'ai passé la barre des 70 kg j'ai des bonnes sensations dessus.
Vivement les séries à 100 kg

d'ici décembre je pense

Moi aussi mais bon je vois pas ou le caser.

http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=39TehnGhULU#t=126s

Dans une séance pecs ?

Je veux pas remplacer un de mes exos.
Enfin quoi que, la dips machine je serais vite au Max...

http://www.youtube.com/watch?v=128fbEpKvqQ&feature=related

tres impressionant

+10 kg en 1 mois a l'incliné