alors ferme la, a part montrer a quel point tu es ignorant je ne vois pas l'interet de ta presence ici

Nous courir pas réfléchir ouga

Ignorant ? Parce que je fais ca naturellement sans me poser 30 ooo questions et me demander si je dois prendre 3kilos de protéines par semaine ?

Nous au bac on a 3*500 et c'est dur. Voilà.

Ortha_v5 Voir le profil de Ortha_v5
Posté le 11 mai 2012 à 23:44:07 Avertir un administrateur
Nous courir pas réfléchir ouga

J'ai craché mes amandes.

Exeio : C'est pas du 3x 500m au bac ?

Je connais un mec qui porte 140 kg au DC et met 60 kg au Pullover

D'un côté il n'a pas totalement THOR ( ) même si sa manière d'amener les choses est encore plus radicale que la mienne.
Un sport "complet" (dans le sens où il met en jeu plusieurs chaînes musculaires coopérantes en même temps) est tout aussi bénéfique pour le corps. Certes ça fait moins de gonflette mais ça sculpte sur le long terme sans forcément être très traumatisant.

Mais pour le reste je ne partage pas son "engouement"

naturellement ? ca veut dire quoi ?

dans la nature on ne porte pas de poids ? on ne grimpe pas aux arbres ?

et tu utilises des termes comme gonflette, ca sous entend l'existe de faux et vrai muscle (ou de muscle sans force ou je sais quoi encore)

quand moi j'avance une chose je met des etudes scientifique et j'evite de tenir un discours basé sur de la merde

Amiral-Hap Voir le profil de Amiral-Hap
Posté le 11 mai 2012 à 23:46:57 Avertir un administrateur
Exeio : C'est pas du 3x 500m au bac ?

Exeio Voir le profil de Exeio
Posté le 11 mai 2012 à 23:45:56 Avertir un administrateur
Nous au bac on a 3*500

Si avec le jeu de mot tu sous-entends la santé, encore une fois c'est loin d'être l'endroit ou tu pourras la critiquer.

Tu fais pas ça naturellement, les muscles naturels c'est ceux qu'on attrape en combattant des ours et des loups après 5 ans d'exil en Alaska.

Cool l'athlé qui m'a pourri les genoux ouais

C'est aussi les chaussures Super U ça.

les muscles de fildafire

Exeio : excuse, j'avais vu ca comme 3500m , et les séance de 3x 500, c'est ce que je fais à l'entrainement, et des 9x200 et 9x300 et 6x150 (enfin ce genre de chose, ca tire bien )

Filda se bat pas contre des ours et des loups, il est en conflit avec lui-même.

Ortha_v5
Posté le 11 mai 2012 à 23:49:17
Cool l'athlé qui m'a pourri les genoux ouais

Je te plussois sur ce point, j'en ai fait les frais.

Je tourne à 1"33 pour chaque 500 en étant à fond. C'est pas terrible en fait, jsais.

filda c'est le digne heritier de tom platz, il se muscle de maniere philosophique