Si tu commences la muscu oui, mais t'as forcément pris du gras sinon.
1kg réparti sur le corps entier ça fait pas unr brioche

AFive arrête tes conneries philisophiques stp

sur le f&n, mec de 16 ans, en 4 mois

http://www.hapshack.com/images/EZROu.jpg

ça me dégoute

sa base :

Et c'est là que j'me rend compte que j'suis pas comme vous : j'préfère sa base

Ouais enfin ça fais pas tout, il a quand même énormément évolué.

+8 kg en 4 mois

Pour des résultats comme ça = FB.
FB = congestion de partout.
Eclairage etc ...
Rien certifie qu'y a réellement 4mois derriere.
Sinon joli rendu.

Ca fait 7 mois que j'ai commencé et d'apres ce qu'on me dit j'ai vraiment beauoup pris sans faire le prétencieux
On m'a deja dit plusieurs fois que j'etais bien dessiné et sec Je me suis pas pésé quand j'ai commencé mais je devais faire environ 60 kg meme pas .

Sound : il avait posté y'a 4 mois la photo de sa base, il reposte maintenant, je pense pas qu'il mente

Ouais j'adore le rendu au niveau des épaules pecs, ça rend pas pareil du tout, j'ai plus de V au niveau du dos mais ça fait bizarre

Il a de bons pecs je trouve

Continuez à vous muscler comme des boeufs à la méthode système D ça fera du boulots pour les orthopédistes qui viendront vous curer les hernies

GoldGym
Posté le 11 mai 2012 à 22:42:48
sa base :
Lien permanent

Il avait deja une bonne base

Ahah, ok LeLama.

Sound : le mec fait du split, 4 séances par semaines.

Et il a pas d'alim.
Stop mytho.

N'écoute pas ce qu'on te dit, les gens sont des chacals; quand tu débutes ils vont te dire que c'est bien parce que ça leur paraît atteignable, quand tu vas prendre un bon niveau et qu'ils vont s'apercevoir que c'est trop difficile pour eux, leur égo va prendre un coup et ils vont te dire que t'es trop musclé, ou bien que t'es musclé parce que t'as rien d'autre à foutre que de t'entraîner.

Puis je m'en branle

Si il faut c'est un futur arnold

"Ahah, ok LeLama."

Rigole si tu veux je ne fais que partager mon opinion en connaissance de cause.

On dirait plutôt que t'as les boules que certains aient de bons résultats en ne payant pas d'abonnement en salle de muscu.

soundc je peux savoir ton avis ? t'as l'air de bien t'y connaitre
Je sais pas trop si je dois me maintenir comme ca 70 kg ou encore grossir
tu trouves ca bien 70 kg 1m75 et 14, 15 de bf ?