Non eux je les rembarre, mais tous les débutants ne sont pas comme ça, et puis on a tous débuté, quand je vois mon programme y'a 1 an et demi

et quand je vois celui de maintenant :

http://www.youtube.com/watch?v=vh8n5a78iw0

physique juste ultra esthétique

rien avoir avec les boeufs qui servent de bodybuilder de nos jours.

Sinon Schwarzy mesurait 1M88 pour 108 kg.
Cutler mesure 1m75 pour 140 kg.

Différence ?
Cutler : 92 cm de cuisses, Schwarzy : 72 cm.

Kéké muscu le schwarzy ?

le matos n'etait pas le meme

Oui enfin je pense que si Schwarzenegger avait poussé le squat et la presse à cuisse à fond, il aurait pu au moins péter les 80 cm, parce-que de nos jours 72 cm c'est pas amazing.

j'avais oublié qu'on prend tous des cuisses avec les exercices de base

Si tu prends pas des cuisses avec du squat et de la presse à cuisses je vois pas comment tu fais.

Et je te rappelle que c'est Schwarzy, le mec qui a la meilleure génétique existante

Si tu prends pas des cuisses avec du squat et de la presse à cuisses je vois pas comment tu fais.

j'ai cree un pseudo avec sound dedans et depuis je regresse

Pas compris

Bon go TV, je reviens plus tard.

C'est vrai qu'au gold gym y'avait que 2 rack à Squat à L.A ?

Enflure je reviens de ma séance en plus
J'ai pas vomi

Tu squats pour finir ?

squat poulie pour la finition

Non mais là j'ai fait une bonne séance.

Hack Squat
Presse
Leg ext SS Leg curl
Fessiers
Mollets assis

J'ai déjà réfléchi à un système de squat à la poulie ultra révolutionnaire. Je vais envoyer mes plans à Gundill.

Schwarzie avait un point faible aux jambes

C'pas un point faible je pense mais un manque de moyen.
J'pense plutôt que son PF était aux épaules, il en manque même si l'ensemble reste très esthétique de mon point de vue.

Vous pensez que ça peut marcher ?
http://www.hostingpics.net/viewer.php?id=953386Powerquad.jpg

Je vous ferai une review du Gold's gym de NY quand j'aurai pris mon abbo

Qu'est-ce que tu fous aux US toi ? Reviens immédiatement !

Espace : tu vas être le seul petit européeen au squat