Jerry de certaines personnes qui disent "Ouai les protéine en poudre, c'est de la triche c'est un concentré de prot c'est comme du dopage "

Bien les debilos ??

Séance pecs cette apreme, la ça va envoyer, surtout avec les elastiques j'ai un étirement et une congestion de tarés

Personne peut m'aider?

blood Un peu au début.

Fildafire donc si je veux prendre du volume, je ferai mieux de trouver autre chose?

Il est bien aussi Vincent Kompany :
http://www.belfasttelegraph.co.uk/multimedia/dynamic/00677/Football_-_Premier__677631t.jpg
http://habs.theoffside.com/files/2009/03/kompany031009.jpg

Tu les mets sur quel exercice tes élastiques ?

Ben oui Espace ils ont raison, d'ailleurs les dopés faut aarrêter le blanc de poulet et le thon en boite

Les gens sont trop supérieurs intellectuellement

La muscu c'est pour ceux qui veulent affirmer leur virilité,pas besoin dans mon cas

Vu ton pseudo t'en aurais bien besoin.
If you know what I mean.

LampeDeCrevette, je ne te permets pas de confondre ma personne avec ce malotru d'Eminem

J'ai cru comprendre plus haut que les type de morpho (ecto endo meso etc ) c'est des connerie? vous confirmé/infirmé?

Comment expliquez vous la différence de corpulence/ prise de masse plus ou moins rapide entres les individus alors

Si vous avez des précision/liens ça m’intéresse merci

Des morpho y en a environ 6 milliards

Oui mais ça n'empeche pas de tendre vers un type plutot qu'un autre, comme je vois ma relative finesse comparé a de gros golgoth, il y a une certaine différence non négligeable quand meme

Putain vous aviez raison, j'ai fait une séance avec echaufement moins négligé et avec y e montée progressive des poids et je trouve que j'ai eu plus de facilité, en plus je suis courbaturé des pecs et du dos donc c'est good, merci

Je mets les elastiques sur tous les exos de développé couché/incliné (barre).
Je les mets aux rowings, etc...

Bref, tout ce qui peut m'aider à mieux étirer le muscle.
Bizarrement, au DC, je ne sens pas mes triceps avec les elastiques, mais mes pecs.

Rowing barre ? Je voulais utiliser les élastique dessus mais j'ai un valgus et une barre droite
Pour le DC t'as de la chance, c'est cool pour toi

KaLaSh-NiiKoNcH ?
Posté le 1er mai 2012 à 12:53:44 !
Putain vous aviez raison, j'ai fait une séance avec echaufement moins négligé et avec y e montée progressive des poids et je trouve que j'ai eu plus de facilité, en plus je suis courbaturé des pecs et du dos donc c'est good, merci

Et oui, l'échauffement est aussi important que la séance

http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/4/48/Rumex_acetosa_cultivar_01.jpg/250px-Rumex_acetosa_cultivar_01.jpg

Je mange de ça depuis tout petit, c'est trop bon !