En ce momentGenshin ImpactValhallaBreath of the wildAnimal CrossingGTA 5Red dead 2
Liste des sujets
Discutons musculation !
fildafire
Niveau 10
26 avril 2012 à 22:08:06
On s'en fout il est trop fun à exécuter
Afive
Niveau 10
26 avril 2012 à 22:11:47
Ces temps-ci j'ai envie que de dormir. J'aimerais bien aller me coucher et faire un sommeil de 10 ans, me réveiller et aller voir si le monde est devenu meilleur, comme il le sera pas j'irai me recoucher
maintenant je ferais mes seances en direction de cette salle et j'y ferais un pelerinage
poiuyt_2011
Niveau 5
27 avril 2012 à 00:45:29
tout le monde Je viens dans ce topic pour avoir un conseil pour un rameur Alors voilà, ça fait depuis 2 ou 3 jours que j'en fais et à chaque séances, j'ai l'impression d'avoir juste les bras qui travaillent alors que mes quadriceps, abdos ou pecs ne travaillent pas du tout et ducoup au bout de 6 min je suis obligé d'arrêter car j'ai l'impression de tout prendre par les bras. Pourriez vous me dire comment faire pour y remidier ? + no troll please
qadesh
Niveau 10
27 avril 2012 à 00:50:34
pourquoi tu fais du rameur?
ca sert a rien ce truc
poiuyt_2011
Niveau 5
27 avril 2012 à 00:52:25
Qadesh vraiment en fait il se trouve que j'ai que ça comme truc à part 2 haltères de 3 kg chacun et le truc 'est que je suis pas patient donc je pensais qque le rameur musclé rapidement
poiuyt_2011
Niveau 5
27 avril 2012 à 00:53:06
musclais*
qadesh
Niveau 10
27 avril 2012 à 00:56:15
c'est tout l'inverse
poiuyt_2011
Niveau 5
27 avril 2012 à 00:58:34
Comment sais tu que le rameur ça ne sert à rien et si je travail avec des haltères à ton avis ça prendrai combien de temps ?
poiuyt_2011
Niveau 5
27 avril 2012 à 00:59:31
pour commençer à prendre du muscle rapidement pardon