Que la muscu occupe une place importante et pose les "fondations" d'un équilibre de vie sain au quel on ne coupe pas, je suis à fond pour.
Que tout tourne mentalement autour de la muscu, même les moments d'évasion physique et sensorielle, mentale, je pense que c'est pas vivable et etouffant sur le long terme.
Ca n'engage que moi.
C'est un peu comme les nevrosés du fitness qui pensent à leur dépense calorique dès qu'ils font un mouvement (Je l'ai vécu dans ma période nevrosé)