T'as dit que tu y étais.

non sound c'est EspaceDeSobolev

Ah ui putin.
Sorry.

ces narbonnais alors

Ils t'emmerdent.

Blaze, j'attends une intervention illico

http://www.youtube.com/watch?v=IGrmSkrWNbY

Baleze le modny

Oui c'est moi

mais bon il doit y avoir d'autres sur le topic qui ont plus

C'est la créatine, ca rend con.

J'm'en fou, photo.

http://imageshack.us/photo/my-images/811/p1000209525.jpg/

à droite

Salut , je fais 1m76 , j'ai 15 ans , si je commencent a m'inscrire a la musculation l'année prochaine ma taille sera de combien ? ^^Et si je parret maigre sa aidera a se voir moin ? merci .

Je sais pas & oui.

non congestionné, à froid

Bonjour, j'ai 15 ans et j'ai un peu de gras sur le ventre, j'aimerais le perdre rapidement ... avez vous des conseils ?

Salut, c'est quoi le mieux pour développer ses abdos? Gainage série d'abdos, ou encore autre chose ?

Stark : mange bien, fais des abdos et un peu de cardio (bien que ce dernier ne soit pas obligatoire, mais c'est mieux et ça coute rien).

Jigalo : séries d'abdos

gainage inutile