Produits laitier

Sortez d'ici

J'ai du 3% moi.

Salut Ortha

20%

Putain mais la diète c'est simple : suffit de l'axer autour de sa séance :

1h avant : poulet et riz ( si tu mange de l'avoine ou que tu rajoute des fibres et ou du gras met le repas 2h avant ) 
juste avant le training : avoine en poudre ou glucide a ig elevé et bcaa 
pendant : glucide a ig elevé+ bcaa 
apres: lait entier whey

30 min 1 heure après gros repas

Le soir (si le repas 1 h après =|= repas du soir ) : poisson gras, légumes, féculents

Tu rajoutes de amandes quand t'as faim (et accessoirement du jambon)

Tu peux prendre un repas du midi classique (si c'est ton premier repas, gaves toi de prot)

Et le petit dej ça sert à rien, prends en seulement si t'arrives pas a tenir la matinée

Voilà ce qu'il faut faire plus ou moins
Et voilà tous ce que je ne fais pas aussi

Sur ce, je vais de ce pas étudier  les limites de la spéculation philosophique et théorique des expériences de la gomme quantique à choix retardé

"ETUDIER"

LoL

On en reparlera quand je passerai à la télé pour mes recherche sur  les limites de la spéculation philosophique et théorique des expériences de la gomme quantique à choix retardé

Ça fonctionnera pas ton truc. Ce que les gens veulent mon p'tit gars, c'est de l'action et du sexe

Ouai mais si on suis l'equation
Sexe+histoire de cul = meurtre

On en déduit que ce ne peut durer

"Sexe+histoire de cul"

Euh

Sexe + mur = Ramm + Tristesse

Poing + Visage de A5 = Il va chialer

Sexe + pote de Ramm + copine de Ramm + capot de voiture = Ramm + Tristesse

http://www.hapshack.com/?v=J9any.jpg

Dragmen
Posté le 1er avril 2012 à 12:01:26
http://cdn.simplyshredded.com/wp-content/uploads/2011/05/216302_10150269329213976_671638975_9268103_5858613_n.jpg

physique ultime

naturel ou pas selon vous ?
Lien permanent

en bossant dur tu peux y arriver

Il y a moyen de télécharger des jeux PC complets via torrent ?

Il me fait toujours autant rire ce dessin

Surtout que la fille est ressemblante

Ouais, A5, je fais ça souvent moi.

dommage que le gars a uneggle de pd dragmen...

Normal qu'elle est ressemblante, je l'ai vue de pr... euh oui oui, simple coïncidence à mon avis