6 % de masse grasse on y croit

Serge Nubret: 6% BF

- Tous les muscles sont encore très veneux, en particulier les bras, le Dos et les cuisses sont toujours découpés. Fessiers et sacro n'apparaissent sans doute plus comme striés..

http://www.play-musculation.com/t668-bf-body-fat-masse-grasse-estimation-visuelle

Pour prendre de la masse efficacement il faut se suralimenter, et donc la prise de muscle s'accompagne d'une prise de graisse, c'est inévitable.

naigre, ben oui voila ce que je trouve estetique

http://www.google.com/imgres?imgurl=http://muscleset.com/uploads/galleries/2nubret2.jpg&imgrefurl=http://muscleset.com/pg/galleries/misc/serge_nubret/index.php&h=600&w=441&sz=86&tbnid=A9WN9p4H_7_umM:&tbnh=90&tbnw=66&prev=/search%3Fq%3DSerge%2BNubret:%26tbm%3Disch%26tbo%3Du&zoom=1&q=Serge+Nubret:&docid=eimzVTr1MtvAUM&hl=en&sa=X&ei=5pFvT6TcDIzvsgaV6YSKAg&ved=0CDgQ9QEwAQ&dur=1182

non moi je trouve ca degeulasse aprees c trop pour moi ca c'est parfait
http://img13.imageshack.us/img13/936/chippendalesmenshow1.jpg

Photo déjà.

6% de BF ça se tient que quelques jours le temps d'une compet

c'est possible de prendre du muscle avec un entrainement régulier sans prendre de masse grasse ?

non mais c'est quoi cette bande de connard qui se pointe comme ca

non mais oh pas bonjour pas merci

WTF !

C'est quoi votre problème avec les 6 % de BF ? Je pense que je les ai moi.

MikeVick Voir le profil de MikeVick
Posté le 26 mars 2012 à 00:32:30 Avertir un administrateur
C'est quoi votre problème avec les 6 % de BF ? Je pense que je les ai moi.

ah oui?

bah moi je pense que si la coree du sud avait le drapeau nord coreen bah ca serait un pays respecté...

La corée du Sud n'est pas un pays respecté selon toi ?

rien a peté

MACKY SALL PRESIDENT

SALL LE SEVEEEERRRRE

ya gagne la

beno sigil

ça y est il pique sa crise, tous au abris !

grand jour pour les africanités

hotep a tous les kamits

on sort la dakatine la

ah oui sinon j'ai vu bernard tapie faire du velo ( son velo est jaune, oui vous avez bien entendu ) aujourd'hui

mais bon je le vois souvent, voila c'etait ma vie

T'habites où Strap ?

Salut ,

Je voudrais savoir si les brûleurs de graisse sont vraimment efficace , je fait de la musculation depuis 2 ans maintenant le problème est que je suis pas sec donc depuis 2 semaine je me suis mit a faire du cardio mais régulierement 3 semaine et je voudrais doublé efficacité de la perte de graisse justement avec ses brûleurs la.