Pas trop capté ce que vous entendez par "pec rond"

http://towleroad.typepad.com/.a/6a00d8341c730253ef0120a6c9072b970b-800wi

j'étais à deux doigts de c/c des nibards

Afive, t'as pris v'la le gras, faut chier des fois.

Je chie pas je suis en PDM. T'es un fou toi !

Non mais j'ai pas pris de gras

Mais tkt c'est du gras qui se transforme en muscle ça, et ça fait des vrai muscles fort de maçon après.

Jerry maitre. Bien le synthol ?

Torsenu =>

du gras qui se transforme en muscle

mscle =/= graisse hein

C'était un troll Blaze...

C'est pas parce que t'y connais rien que t'es obligé de parler.
J'ai demandé au père d'un pote qui est medecin.
Toi retourne faire de la gonflette sans force.

Un troll
T'as cru c'était le seigneur des anneaux ou quoi ?

oui et le muscle se transforme pas en graisse aussi?

Ben c'est ce que je dis, si tu sais pas lire c'est pas à moi qu'il faut demander de t'apprendre.

Jerry. Bon les gars je vous laisse.
Avec en cadeau la meilleure instru à mettre quand vous êtes avec une fille dans votre chambre

http://www.youtube.com/watch?v=fpXWhbQoTQ0

Veridict, j'ai pas pu trouver mieux

séance du matin, pour moi, fini le développé couché, je ne ferais plus que du DCH

Combien au DCH Drag ? ^^

24 kg, je suis nul, ça doit être la quatrième fois que j'en fais

j'aimerais bien monter plus mais c'est la mise en place de l'exo qui me fait flipper, c'est ultra casse gueule

En séries de combien? ^^

Ca va monter vite et c'est déjà pas "nul"

séries de 12

j'aime pas les séries plus longues que 12