Yop à vous tous !
Je venais juste vous demander une petite question
Voilà je ne suis pas un grand sportif comme vous comme j'ai pu voir sur quelques photos mais qu'auriez vous à conseiller comme exercice à la maison à faire pour se muscler le haut du corps ?
Je sais qu'a la maison c'est pas ce qu'il y a de mieu mais c'est juste pour me refaire une petite forme aprés une longue periode sans activité physique à cause de grave probleme de santé
En esperant qu'on se foutte pas de ma geule... 