Comment tu fais en fait ? T'as pas de rack si ?

+ Sound je me suis compris, je pense pas que tu ferais les 200kg au squat classique.

Body Fat : taux de graisse

J'ai dit ça ? Non.
Mais j'pense que tu peux comparé à du 140/150kg facile.
C'est très loin du leg press.
Et j'fais du hack squat debout, et non allongé (j'ai l'impression qu'allongé on est moins en position debout normale).

J'en faisait à 90 (mais je m'arretais a la parallèle ) en série de 10-12 quand j'en faisait. Je suis très vite monte en charge quand j'ai eu mon rack. Pendu 2 semaines chargé légère pour bien apprendre le mouvement puis après c'est allé tous seul

A5 : pas de rack, je prends la barre, je la leve, je prie, je la fous sur mes épaules, et je squat

a la fin je dois refaire la meme manip

Drag tu es fou

Et a5 ça dépens de la presse et de son système de charge toussa, c'est pas comparable

Non mais je voulais juste dire que les deux exos étaient différents au niveau des charges, en aucun cas je remettais en cause les performances de Sound ou quoi que ce soit

Franchement les mecs, je sais pas comment vous faites...

J'ai fait un mois de muscu, ça m'a saoulé...

1 an et 4 mois

1 an et quelques.

Tu n'es qu'un faible

1 an et 4 mois mike aussi

On a jamais dit que tu les remettais en cause, enfin moi non en tout cas.

Si j'en faisais pas ma vie n'aurait plus aucun sens. Pour moi c'est même pas envisageable

Non mais c'est de la façon dont tu réponds. Bref

Objection

2 ans... mais un an avec un programme qui tient la route pour faire le minimum vital... un mois que je fais un peu plus attention à ce que je mange... j'ai dit un peu

Strap-ondildo Voir le profil de Strap-ondildo
Posté le 21 mars 2012 à 20:29:01 Avertir un administrateur
peut etre que certain se demande pourquoi je n'ai pas poster aujourd'hui ( ou peut etre pas )
un jour on se reveile, on se sent pas tres bien mais on s'inquiete pas, puis au fil des jours de la semaine on va de plus en plus mal, on a mal partout, surtout derriere la tete, on a froid, de plus en plus froid, alors on va a l'hopital et on passe des test, puis on rentre chez nous, puis quelques jours plus tard l'hopital nous appel et nous dit qu'on a un cancer, et la c'est toute notre vie qui s'effondre
bon moi c'est pas mon cas j'ai passé ma journée a jouer a la console et j'ai mangé un mc flurry, une journée cool quoi, et vous?
Lien permanent

Je garde ça sous le coude, c'est bon à ressortir ... perso j'ai eu un peu peur au début, même sans te connaitre IRL j'aurais eu un petit pincement au coeur

J'ai répondu comme ça avec la citation en comparaison au leg press, ce qui est absurde.
Pas a ta deuxième phrase sur le fait que ça soit pas comparable.

C'est ça quoi ! C'est un peu comme si maintenant on apprenait que Zyzz mourrait

Mais ...

... Attendez ...

...

J'ai répondu comme ça avec la citation en comparaison au leg press, ce qui est absurde.
Pas a ta deuxième phrase sur le fait que ça soit pas comparable.

depuis que Sound bosse au macdo il s'exprime mieux