je le trouve asiatique

http://www.youtube.com/watch?v=ETBe6k4tMh8

C'était facile ça

c'est l'aeronautique qui est difficile

Mon Dieu c'est quoi cette pub ?

c'est une pub pour du couscous

J'avais compris

http://cdn-public.ladmedia.fr/var/public/storage/images/news/photos/photos-zahia-gourmandise-sexy-sur-son-site-officiel-!-18941/qui-veut-passer-a-table-avec-zahia-18947/166897-1-fre-FR/Qui-veut-passer-a-table-avec-Zahia_portrait_w674.jpg

sur la page précédente j'ai vue que vous avez poster des vrai images de vrai mecs et non pas des pd

Les chtoutchs qu'elle a Zahia !
Par contre ses bras paraissent trop petits à côté

http://www.youtube.com/watch?v=OxokSnyuTLM

la noire aux cheveux long

Salerno, la ceinture je la serre "à fond" ou "bien serrée tout court" ?

ca depend de la charge, plus c'est lourd plus tu dois serrer a fond
si c'est une serie de 10 tu serre bien juste

Ok merci.
Par contre j'ai testé les Zercher Squats et je sens plus les lombaires dessus qu'au Squat classique.
Morphologie ou mauvais placement ?

sinon t'as ceinture je parie que c'est de la merdouille

fin devant et large derriere

oui ca matraque les lomb

Il y avait deux modèles de ceinture.
Une assez grosse en cuir et l'autre plus petite en tissus, avec une surface moins importante.
J'ai préféré prendre la plus grosse en cuir, je vais tester demain mais elle a l'air bien.

Justement, l'autre était très fine devant et pas très large derrière.
Celle que j'ai pris est large derrière et juste d'un chouïa plus fine devant.

http://www.leehayward.com/art_pics/2007/belt.jpg

bien

http://www.domyos-fitness.com/products-pictures/400/asset_7474843.jpg

merdouille

avec les bonne ceinture t'as interet a avoir la bonne technique, sinon tu vas avoir archi mal au bide