http://lh4.ggpht.com/-1Ahh3unLZAc/TyG0etgAYJI/AAAAAAAAABE/-w96_wOnY7c/yuri%252520boyka.jpg

OMG bande de noob de la musculation avec vos physiques de gamins attardés

prenez exemple sur moi et ne croyez pas les deux autres imposteurs

Scott Adkins

Commencer le développé couché avec 22 kilos c'est peu ou pas ?

Mon faux blaze était quand même plus cool

"Commencer le développé couché avec 22 kilos c'est peu ou pas ? "

Bah si tu peux pas plus, tu peux pas plus.

Par contre, si tu fais tes reps sans problèmes et sans forcer, c'est trop peu.

http://muscu-entrainement-divers-et-armee.forumjv.com/1-3434-48767-1-0-1-0-les-jambes.htm#message_52245

Pour ceux qui avez pas vu.

J'ai une question, si on a pas la morphologie conseillée pour le squat, je suppose que le coup du talon surélevé changera rien ?

afive/sound encore a troller avec mon pseudo :rore:

petit puceau de merde qui rage de son corps pourrit de merde

le mec qui donne des conseils a tout le monde... le mec que tout le monde appelle guru alors que le pauvre est visiblement amateur vue son corps de merde

"hmm petit gamin de 16 ans 1.65m 40kg pourrais tu me donner quelque conseils sur la muscu" poouhaahhaahahahaah

http://www.youtube.com/watch?v=ubL25jjUBEU&list=PL13D6D0100DDC37D5&index=1&feature=plcp

FUAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA
AAAAAAARK !!!

Vivement le kick à vue...

Quelqu'un a écouté le dernier album du Klub des Loosers ?

Marc Fitt sur ses photos a froid, sérieux, il est banal...

http://www.famouswhy.com/pictures/people/frank_mcgrath.jpg

Alors j'suis plus que banal, fait chier.

Fringué je trouve que tu rends mieux sérieux
J'ai vu une de ses photos la au truc ces derniers jours, sérieusement...

http://www.google.be/imgres?q=marc+fitt&um=1&hl=fr&sa=N&biw=1280&bih=677&tbm=isch&tbnid=jQ7-uYo72TQhuM:&imgrefurl=http://proteinofthegods.com.au/mymagento/potgblog/%3Fp%3D179&docid=_yQIW9zHdq9cFM&imgurl=http://proteinofthegods.com.au/mymagento/blog/wp-content/uploads/2012/02/marc5.jpg&w=406&h=680&ei=BoZXT7GyL8SY8QOe5p3_Dg&zoom=1&iact=hc&vpx=389&vpy=240&dur=3620&hovh=291&hovw=173&tx=145&ty=218&sig=114165773591211730711&page=2&tbnh=156&tbnw=93&start=20&ndsp=22&ved=1t:429,r:1,s:20

Tu m'as jamais vu fringué.

Et au pire, osef de comment je rend fringué, puisque ce n'est qu'une passe le fait de m'habiller.

Moi j'aime bien Marc Fitt
Je dirais pas non à avoir son physique.

J'veux un objectif comme ça perso.

Moi aussi.

Faut bien passer par la pour devenir un monstre.

Je peux être comme lui au niveau des bras, j'ai à peu près le même type de bras que lui. Par contre le torse sera pas pareil, mes pecs et abs ont pas la même forme.