osef de lui

Tais-toi où je te squatifie.

Essaye, mais fais gaffe a tes articulations

• mode blaze*

zyzz pff

serieu, inspire toi d'autre mec plu musclé, mon pauvre A4

nimporte qui peut avoir le niveau de zyz

http://media.photobucket.com/image/jay%20cutler/leech2004/md/jc6mp6.jpg

ca c'es pas de la turbo-merde

allé, je retourne devan mon miroir parce ke je suis tro for

ps : moi jé plus de muscle que vou, hein, mais je peu pa metre de photo, trop de mauvaise qualité

Au nom du pec, du dips et du saint-poulie, je te châtie !

olol la méthode lafay ça marche bien

en tout cas juste pour se pump

Yop ! je compte me muscler pour cette été ( )

Pour l'instant je fais 100 pompes par jours, ca fait 4jours et avant je ne faisais aucun sport, jvois pas trop de difference en apparence mais jme sens bcp mieu vous me conseillez d'augumenter le nombres de pompes ou de faire autre chose à coté ?

( Je veux surtout prendre de la masse )

GTX : 100 pompes c'est le quart de mon échauffement

Si au moins t'étais pas un troll ...

On te conseille d'arrêter tes bêtises et d'aller prendre ton gouter devant la télé avec ta maman.

Dragmen :
http://www.youtube.com/watch?v=RKR0xkqPmq8&feature=fvst
http://www.youtube.com/watch?v=AId3L_lLNhM

Dans la 2ème vidéo, à part le chinois, les autres sont quand même très mal taillés

Pas de dorsaux, des triceps limites inexistants

ils sont mignons.

http://www.youtube.com/watch?v=5ffyG36EKjA&feature=relmfu

J'aime bien lui.

j'ai fait lafay today parce-que j'avais la flemme de bouger mes poids

Tapette

Flapi la Flipette

ta gueule toi