Ben justement je fais bien plus que marcher 15/20 minutes par jour, je fais gaffe à être assez souvent en mouvement, je reste souvent debout, je marche pas mal dans la journée... Je sais pas si je fais bien...
Des fois ça devient au point où je me "permet" pas de me reposer, même quand je suis fatigué. J'voudrais vraiment voir des études si la composition corporelle est à ce point là influencée par l'activité faite durant la journée en dehors de pratique sportive.