Tape SoundCloud sur google.

'tain chaud, en ce moment, je sais pas ce qui m'arrive.....mais j'arrête pas de grossir

C'est la bière

Non, impossible, j'ai pas pris de cuite depuis le 13 février

"bière"

"cuite"

troll ?

Sinon mon tour de bras est d'un poil plus de 35.5 cm bras droit.

Je tiens PAS DU TOUT l'alcool, et les autres alcools, toutes façons, j'aime pas ça. Bière haut de gamme > alcools forts

Merci pour ton tour de bras

Si l'autre gus n'a pas vu Sound je me demande qui il a pu voir (et qu'il dit être inférieurs) vu qu'a part A5 le dernier à s'être montré c'est Sound puis les mecs qui viennent pour des infos avec photo à l’appuie (et dans ce cas, forcement...).

Drag pensent que la bière est pas alcolisé

Ouais enfin vu ce qu'il y a dedans...

Ca m'fait penser, faudra j'prenne en photos mes bras, j'ai l'impression d'avoir progressé

Ce soir crepes

Une idée d'un mode de vie à avoir en l'absence de pouvoir faire de la muscu/du sport intensément pour contrecarrer les effets sur le corps d'un mode de vie sédentaire ?

Le temps que ma testo remonte j'ai pas envie de récupérer un corps de geek assis H24 sur sa chaise de PC

tu peux quand meme faire de la muscu hein

juste arrête d'essayer d'avoir une alimentation spécifique, bouffe normalement

Dragmen, non, tu as pas l'air de savoir à quoi sert la testo et à quel niveau les miens sont.

Je suis clairement en déficit, j'ai moins qu'un papi de 70 ans et moins qu'un ado péripubère, je produis plus de sperme, je sais pas maintenir une érection.
Je cicatrise pas, je récupère de rien.

Je peux pas construire de nouveau tissu musculaire, c'est déjà miraculeux que je puisse maintenir ce que j'ai.

Tu piges l'anglais ?

Si oui lis ça :
http://www.peaktestosterone.com/Symptoms.htm

"The symptoms of low testosterone can also fool a guy because they are so ubiquitous. By that I mean that testosterone affects EVERYTHING in the male. It affects our brain, our libido, our muscles, our blood - the list goes on and on."

"However, common symptoms also include depression, mental fogginess/fuzziness, difficulty concentrating, anxiety, loss of muscle, increased weight gain, decreased facial hair and a general feeling of not caring about anything."

"The Official Level for low testosterone level is an abyssmal 260 ng/dL and often doctors won't diagnose you as low testosterone (b>hypogonadal)) unless you are at or below this incredibly low figure.

But you need to realize that 260 is VERY low testosterone and is an outdated and arbitrary statistical figure. In all reality, if you're below about 350, you will probably begin to experience long term health issues and many of the symptoms that I list below."

Je suis à 188 ng/dL

"Low testosterone is associated with heart disease, depression [8], Metabolic Syndrome [4], diabetes [5], cognitive disorders and even osteoporosis. It is no exaggeration to say that low testosterone is the Kiss of Death for all you male homo sapiens out there. A 2007 study found that low testosterone was associated with increased risk of death from heart disease, cancer and all causes."

Le truc c'est que là faut l'avis d'un spécialiste pour ton cas

Faudrait que tu te trouves une activité physique te permettant de bouger un peu sans faire d'activité au niveau des tissus musculaire.

Un entraînement très léger, sans forcer rien, juste soulever des poids sans jamais forcer, sans aucune sensation de brûlure, un truc vite fait... je sais pas ça pourrait être bénéfique peut être ( j'en sais rien pour ça là )

Sinon si t'es à la campagne promène toi tiens

LampeDeChevet Sauf que toi c'est pas depuis tout petit... fin ça a été engendré par des erreurs qui pourront être réparée.

Un jour tu pourras repartir sans souci, et sans aide médicale

J'ai rendez vous avec un endocrinologue spécialiste des hormones sexuels. Mais le diagnostic est déjà "posé" par la médecin qui me suit pour tout ce syndrome de fatigue, et c'est clairement trop bas, grosso modo je suis en andropause quoi.

Donc la muscu t'oublies complétement.

Ben j'éspère Filda parce que là je déséspère, ça fait des mois que ça dure, et ça devient limite pire sur certains points, donc je pense qu'une aide médicale n'est pas de refus une fois que le mal est fait à ce point là. C'est pas si facile que ça...
C'est pas parce que je reprend une diète convenable que ça marche, la preuve.