Non mais 10% ça va très bien

pour le parcours vaut mieux faire du crossfit

Dragmen
Posté le 26 février 2012 à 12:14:55
pour le parcours vaut mieux faire du crossfit

Logique.

Vaux mieux un FB pour commencer

Quitte à faire de la merde, autant s'entrainer comme une merde.

Pour le Parkour, vaut mieux rien du tout, pouvez me croire.

Y'as pas besoin d'être super puissant ou autre, et les muscles s'entraînent suffisamment pendant le parkour

Sound a tout dit

Vous mangez quoi pour avoir suffisamment de protéine ?

Perso : fromage blanc 0%, oeufs, thon (rarement), jambon (porc et poulet) et les viandes habituelles...

Depuis que Blaze investi le topic Salerno ne poste plus.

filda casse toi w

Blaze = Salerno hein

blaze, 6% c'est ça :

http://www.boundlessliving.com/bodychangers/images/stories/getleanbeforeafter.jpg

http://bradpilon.com/wp-content/uploads/2011/02/Screen-shot-2011-02-18-at-10.45.45-PM-300x193.png

http://thisiswhyyourejacked.com/wp-content/uploads/2011/02/attachment-4-225x300.jpg

Tu dois réaliser que c'est EXTREMEMENT sec et que la plupart des gens ont l'air malade de visage et tout fin dans des fringues, peu importe leur niveau musculaire, sauf les gros bb pros qui ont eux une masse assez imposante pour ne pas les rendre ridicules.

Mais 6, c'est bien trop bas... 8% c'est déjà super sec, "hollywood ripped" si tu veux, entre 8 et 10

Ouais je me casse t'es le pire déchet que j'ai jamais rencontré, en même les gens de ta race dans la réalité je les explose avant qu'ils ne me saoulent autant.
Je crois que ta raté ta vie sentimentalement mec, t'es une véritable tache pour ton entourage, tu met une mauvaise ambiance partout où tu passes, ta mort serait une bénédiction pour tous les gens qui t'ont et qui vont te rencontrer.

Tata ne sois pas ému, je le pense vraiment, ça vient du fond du coeur

Je me demande pourquoi j'essaye de communiquer avec lui, il vit dans son monde de DBZ, d'IFBB et de blancs d'oeufs.

lampedecrevette ben oui et alors, et ces m'ont l'air d’être surtout a 4% car leur visage est vraiment sec oui... en tous cas leur corps est tres bien... aucune graisse et c'est bien comme ca... tu ne vas pas mourrire si tu as un bf de 6% hein

Non, justement, leur visage est vraiment sec parce qu'ils sont à 6%. Tu te rends compte de rien, de l'importance du BF sur la santé, le systême immunitaire, ce que ça coute de descendre aussi bas. Tu vis dans des rêves de gosses, t'aurais bien besoin d'un cours de Salerno -_-

http://1.bp.blogspot.com/_dtaWqzV6d7M/R3K1-joWv2I/AAAAAAAAAFE/8ziHbw4Bx2s/s320/IFrecompb.bmp

http://imagecdn.bodybuilding.com/img/user_images/growable/2010/03/15/11220071/gallerypic/1yuus9kl9wgxiwiwpD5fsPAnWni46d1066e.jpeg

Lui il est entre 5,5 et 6 %.

4% tu veux savoir à quoi ça ressemble ?

http://img19.imageshack.us/img19/2756/andreasmunzer22vi31.jpg

Andreas Munzer, 4% BF

http://img19.imageshack.us/img19/6606/dsc0319small11.jpg

Kai Greene, 5% BF

Réveille toi mec tu racontes n'importe quoi

"Tu vis dans des rêves de gosses, t'aurais bien besoin d'un cours de Salerno"

WTF ?! Comment on peut se donner des cours à soi-même ?

En fait il est schizo : Salerno le bien, Blaze le mal

En ce moment mêle il est en mode Blaze