On a peut être justement pas envie de ressembler à des boeufs ?
Sinon, rendez vous chez l'endocrino spécialiste des hormones sexuels le 8 Mars, taux de testo considérée comme "déficient" et tenant de "l'hypogonadisme secondaire", responsable de tous mes symptomes : fatigue intense, fatigabalité musculaire, fatigue psychique, mentale, problèmes de concentration, absence de libido, incapable de recupérer d'une effort, de cicatriser, de construire du nouveau tissu musculaire, + symptomes dépressifs...etc
J'arrête donc vraiment la muscu le temps que tout ça revienne un minimum en ordre... Et je maximise alimentairement tous les moyens qui me permettront d'encourager ce changement.
J'ai quand même fait un check de force après genre un mois sans rien du tout, j'ai un peu perdu mais pas grand chose non plus bizarrement. Quelques reps aux tractions, p'têtre 3/4 kg à mon DCH, une rep ou deux reps au curl, un kilo au rowing uni... Rien de méchant