Eminem : T'as pas un peu trop de dos dans ton programme ?

Yo all

Bah 2X par semaine comme les pec

Salut Maillek

salut lol ^^

Comment manger juste avant pendant et juste après l'entraînement svp ?

pour quoi tu viens demander des avies de muscu sur le 15-18

Tu mes des aliments dans ta mains puis dans ta bouche

Ah j'avais lu 3 fois moi

Demain, j'ai décidé, je sacrifie mes économies et je m'inscris en salle

Combien l'année ?

COMMENT ON BOUFFE PUTAIN

Tu sais pas manger ?

Eminem : Je sais pas, je paie au mois, 37€ le forfait étudiant

Arnaque.
J'ai payé 100 euros pour un an.

Ouais, sauf que moi, j'ai qu'une seule salle à proximité (et vu la taille de la salle, le nombre d'appareils, ca se comprends).

100€ c'est pas chère

C'est bien le leg curl alongé ?

J'adorerais avoir la possibilité d'en faire
Moi c'est obligatoirement assis

Assis j'aime bien perso. Allongé je sais pas si c'est aussi bien (pas niveau sensation mais pour faire du muscle )

Ça travaille pas la même chose.

mais omg remballez vos exos de femmes, faites du squat du sdt et faites pas chier