Ah ! ça permet à un muscle de forcer pendant que l'autre se détend ?

et voici mon 3eme saignement de nez, surement a cause de mon entrainement... il faut que je commence a respirer pendant mes exso enfin mieux respirer

Hémoragie.

Mp Salerno.

Strap négatives plus rapide ?

blaze : go te faire cotériser le nez chez le médecin, j'avais pareil je saignais tout le temps, maintenant plus du tout

sound non

c'est pas rare de saigner apres la muscu, la ca fait quand meme 3 fois en moins de 3-4 mois

C'est pas rare ? Ca m'est jamais arrivé, à moi et à personne avec qui j'en fais.

Moi je crache du sang après chaque séance, et alors ?

Je vomis après chaque séances :fildafire:

Et le mec te sors un 'et alors ?' comme si c'était normal.

Non mais il m'a cru en plus

Dragmen Voir le profil de Dragmen
Posté le 21 février 2012 à 23:15:41 Avertir un administrateur
strap : meilleure récupération

pourquoi ?

....c'est vide ici.

C'est parce que j'étais pas là.

C'est toujours aussi vide.

Owned

C'est parce que je venais de repartir.

Tout s'explique alors

Personne n'a trouvé la réponse à la question de Salerno ... Perso j'ai pas compris le "superset aginiste/antagoniste". Les muscles sont soit agonistes soit antagoniste