Non je suis pas suicidaire

pour l'instant rien, juste -500 kcal/jour & diète cétogène mais je pense essayer le clen+T3 pour ma sèche de l'année prochaine

tu fais bien, les compléments de sèche sur le marché sont tous, sans exceptions inutiles, juste gaspillage d'argent

par contre la monohydrate tu peux en trouver pour 20-30€ le Kg t'as de quoi durer 6 mois avec, ca reste abordable comme complément

non pas encore commander

je devais commander y a plusieurs jour mais j'ai eu un probleme
et hier j'ai oublié de commander
en plus il me reste pas beaucoup de bcaa la

Moi faut que je trouve le moyen de commander chez MP....

D'acc, j'attends tes avis donc pour m'en procurer, me faut des bcaa également, ça part vite ce bordel.

AFive et l'idée du crew pour le buzz c'est juste comme ça aussi ça n'a rien à voir ?

Si tu pouvais m'en commander aussi et me les envoyer par la poste

les bcaa pourquoi vous en voulez en plus ? y'en a déjà dans la whey

SickCunt
Posté le 21 février 2012 à 00:17:22
AFive et l'idée du crew pour le buzz c'est juste comme ça aussi ça n'a rien à voir ?

Non ça ça a à voir

Et ce type veut se charger ?

bah en meme temps les fat burner legaux... sert a rien

a part choline+inositol mais bon c'est plus utile niveau santé que seche

je depense peu niveau complement et je prends l'essentiel, ce qui m'empeche d'investir dans la crea ( si on peut appeler ca investir ) c'est ma diete
comme je fais que 2 repas pour caser les 5 doses de crea c'est chaud, voir contre productif ( hypoglycemiant )

y a pas assez de bcaa dans la whey
une whey faut l'enrichir en bcaa et en ags pour maximiser ses effets

et aussi profiter des bcaa sans whey, tres utile en seche, pas de pic d'insuline, meme l'inverse ( sortie de glucagon )

Sècher avec 40g de bcaa/jour.

toute façon une bonne diète est beaucoup plus importante que les compléments et surtout you do whatever the fuck you wanna do

C'est qui SickCunt en fait ?
Je l'aime bien

Bon je file.

en ville ?

c'est difficile une seche sans complement
surtout sans o3 et vitamine et mineraux

enfin je parle niveau santé et forme, pas perte de gras

quand on voit les niveaux d'homocysteine qui monte en fleche en seche t'as interet a sortir les vitamine b9 et b12 si tu veux pas de probleme plus tard

tu vas sur mem sick ?

Salerno, j'ai une question. J'étais en Split et je suis reparti en FB, seulement je sais pas si je dois garder les même exos à chaque séance ou bien alterner.
Pour l'instant je fais le bon vieux Leg Press - DC - Tractions - EL.