1. SoundC Voir le profil de SoundC
2. Posté le 20 février 2012 à 23:35:34 Avertir un administrateur
3. Tu dois être une bête putin.

Tu veux un peu de bras ? J'isole 3mois et j'te donne 4cm

Va te faire Enculer !

Toi aussi Dragmen

moi les bras je prends comme un fou furieux

dommage que les filles soient interessées par les pecs, mon point faible

en un an, à chaud, je suis passé de 25 à 35/36

Et les garçons par ton t-shirt

Salerno > T'es au courant que j'ai même pas 41 de bras ?

par contre je suis tres gras
je dois tourner vers les 15%

mais bon tant qu'on voit les abs c'est bon

Dragmen > Je suis passé de 25 à 40 en 1an et demi, et entrainement alim déplorable
Donc bon.

Très gras =/= on voit les abdos

Manon les filles veulent juste des gros bras, et abdos de tapette le reste c'est bonus

C'est quoi ton objectif Strap réellement ?

Sound : mais toi t'es une bête

et puis j'ai que 16 ans, j'aime mettre ça comme excuse sur le tapis

putain dans 15 minutes internet coupe

equilibré mon physique
puis descendre a un bf raisonnable ( 12 ou 13% ca me suffit )
et ensuite conserver ce physique et me mettre a des entrainement sportif ( cardio + circuit )

C'est clair, l'âge in flue beaucoup sur la taille des bras
Tout à l'heure j'ai vu un film, l'acteur principal était une vraie brindille (un comédien français) et pourtant il avait bien les 35cm de tour de bras

Bras ... perso j'ai que 36 et ça monte à 37 (37,5+-) en congestion.
J'ai pris un cm en 1 mois et demi ...
Mais comme je suis UN PEU gras , ça doit pas mal jouer donc je vais arrondir à 33 .....

et puis regarde Ortha, 4 ans de training, 1M85, 85 kg, et 38 de bras ...

• esquive les haches*

Bel objectif salerno

Tu penses t'arriveras à bien équilibré ton physique ?

T'es pas pres de te mettre au circuit

T'es un enfoiré Dragmen

Oh eh !