Si tu le dis...

Oui mais pour vous nous les blancs on a tous la même gueule

Je

Putain. Je hais les gosses. Ma tante a apporté son connard de gamin, j'me tire 1h dehors, je reviens et j'vois ma PSP par terre, batterie pétée, ma chambre en bordel

MER IL ET FOU

Je connais ça Ramm... Je compatis.

J'suis le seul à culpabiliser quand je larve beaucoup pendant une journée ? Que j'ai pas mon quota de marche/mouvements quotidiens ? :o
Je psychote toujours que ça ait une conséquence sur le gras, le muscle...etc

Ortha :

Lampe : j'ai pas bougé depuis le 13 au soir

Littéralement ? :p

Je suis sorti vendredi pendant 1h et là aussi, mais c'est tout. Je suis une vraie larve.

J'ai le coeur brisé

Non j'déconne, j'ai juste la flemme

J'suis devenu hyper-conscient du systême de dépense calorique, je sais que j'dépense pas autant si j'bouge plus, et tout xD

Ouais, mais toi, c'est normal, t'es un cas.....particulier

Mais la semaine prochaine, j'ai prévu :

- expédition dans la cambrousse avec deux potes : parcours du combattant, équipement minimum, etc...
- aprem paintball
- reprise de la muscu pour rattraper le temps perdu
- séance de drague en ville (donc je vais marcher )

Donc ca devrait aller

Non mais j'ai des soucis, c'est de là d'où vient ma question d'hier : deux mecs qui pratiquent pas de muscu, mais un qui a un mode de vie où il bouge pas mal et l'autre qui reste longtemps devant son PC, ils auront une différence de composition corporelle oopa ?

(à nutrition équivalente adaptée pour chacun)

Ah ça, je sais pas

Bon, jvais mater How I Met Your Mother

Bon mattage ^^
Ouais je sais j'ai des questions de ouf mais c'est surtout comme en ce moment mon taux de testosterone m'empèche de faire de la muscu, je voudrais adopter le mode de vie qui sauverais le plus de meuble.

Ramm, tu sais t'es pas obligé de dire que t'en as rien à foutre pour garder un semblant de fierté, ça peut arriver à tout le monde ce genre de choses, tu peux pleurer sans honte

Non mais j'ai tellement des soucis que j'en viens à courir partout dans ma maison, monter des escaliers pour rien, sortir les poubelles en courant, ranger le lave vaisselle...
Sauf que too much cardio = cortisol = muscle breakdown

AFive : Tu m'as tué

Je comptais vraiment regarder HIMYW

OMG Lampe
Moi j'ai des crampes aux cul à force de rester assis. J'en suis à mon 3ème film d'affilée

Ramm, est-ce que ta maison est bien construite (je veux dire niveau fondations, taille et tout ce qui va avec) ?