Non mais plus sérieusement, tous les miroirs de ma maison sont situés dans des pièces sombres.

1. AFive Voir le profil de AFive
2. Posté le 8 février 2012 à 17:11:33 Avertir un administrateur
3. MikeVick

Posté le 8 février 2012 à 17:09:02
Combien de temps de pratique toi déjà ?

5 mois.

Enculé.
J'me casse pour la peine.

J'rigole.
2ans de pratique dans 2semaines.

Je pense que as dit tout ce qui as été dit sur ce qu'il fallait dire

J'ai une putain de douleur qui me lance

http://www.hapshack.com/?v=rVulp.jpg

a l'intérieur

Comme à chaque fois que je m'arrête, je me tape une douleur.

C'est bof je trouve
Sur les 5 il y en a deux ou j'ai pas ou presque rien pris. Manque de rigueur

Chaud.

Bonjours
J'ai 16 ans et je fait de la musculation depuis le debut de l'année
J'en fait entre 8 et 6 h par semeine ( 4 seances par semeine)
J'ai vu des resultats j'ai pris du muscle et perdu pas mal de graisse mais voila je voudrait en perdre encor plus et je voulais savoir si 15 min de cardio ( tapis velo heliptique...etc) avant ou apres chaque seance pourrait m'etre benefique a ce niveau la (biensur j'ai adapter mon alimentation aussi)
Voila merci d'avance

Que ça soit avant ou après, ça ne sera absolument pas 'bénéfique'.
Fais ton cardio les jours off (sans muscu).

C'est bien ce que je craignait
Qu'est ce que tu me conseil comme seance cardio alors ?

Et j'ai de plus en plus l'impression d'avoir des pecs en seins.

Au moins tu pourrais te plotter

J'conseille pas de cardio.

Ouai mais comment perdre de la graisse alors

Liposuccion

Alimentation.

J'ai envie de sècher.

sound les ifbb pro ne font pas de prise de masse propre???

je doute qu'ils font une prise sale car c'est chaud a tout brûler ensuite

Il faut lui exprimer avec des mots simples, sinon il ne comprend pas.

Et on inventa, les roidz.